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培养自信一族，唱响自信之歌 ————我的自信教育实验报告 臧安军 2005至2006的新学年，我接受了学校安排的新的教学任务（七年级的一个班的语文和两个班的思想品德并任其中一个班级的班主任）。面对这群多数从各所村小汇聚到一起的孩子，第一感觉就是他们缺少了一份自信。初中生的心理发展处于一个特殊时期，他们中的很多人由原来的天真活泼转为腼腆含蓄，其中还有不少的“留守学生”，由于长期得不到来自父母的关爱性情更为内敛。尤其表现在课堂上即使是他们已经掌握的内容也极少有学生举手发言。从他们的表现中我看到了自卑，从他们的眼睛中更是流露出对一墙之隔的“精品班”的羡慕之情。看着这些我想：人若没有自信心，便失去了前进的动力。只有扬起他们自信的风帆，才能激发他们求知的欲望。2005年的教师节后，我在我担任班主任的一（4）班展开了计划一个学期的自信教育活动。活动主要分三步：扬起自信之帆（认识自信）、培养自信一族（培养自信）、唱响自信之歌（实践自信）。 一 扬起自信之帆（认识自信） （一）寻找优点，树立信心。 实验中我结合七年级思想品德上册第二单元《认识新自我》的教学内容，引导学生寻找自身的优点，寻找自信的理由，以树立他们的自信心。我依据教材设计一份表格发给学生填写，准备在下节思品课上请学生们展示自身的优点。 表格如下： 我的优点 我的弱点 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. 备注：也许你比较容易注意自身的弱点，而忽略了自身的优点，请注意在《优点检索表》中找一找，如果不全面，还可以自己补充。 附《优点检索表》： 情绪上的优点 关心别人、了解别人、体贴、敏锐、慷慨、温和…… 性格上的优点 热心、有决心、坦率、真诚、公正、勇敢、乐观…… 智能上的优点 聪明、能深入思考、反映快、记忆力强、有好奇心、有创造力想象力…… 体能上的优点 体力好、动作敏捷、有耐力、力气大、双手灵活、弹跳力好…… 美感上的优点 善于运用色彩、有创意、会唱歌、能跳舞、会做手工…… 表格注重对学生自身优点进行挖掘，以便于让学生寻找到自信的理由，同时也不忘提醒学生自身还存在一些缺点，避免盲目自信而产生自负心理。 （二）讨论交流，认识自信。 九月十六日的思品课上。同学们依据填好的表格踊跃举手宣读自己检索到的自身的优缺点。经过简单的归纳却发现两个始料未及的问题： 对情绪、性格和体能上的优点发掘较多，而对智能和美感上的优点发现较少。 对自身的弱点不能正视，避重就轻，说的都是细枝末节。 针对上述情况，我觉得同学们还没能充分认识自我，了解自身的潜能，因而对一墙之隔的“精品班”存在自卑的心理，对自身的弱点不接受。为此，师生共同讨论交流，认识“自信”。我们一起给“自信”下的定义是：“自信”是一个人对自己的积极感受。“自信”是一个人感受自己的方式，它包括了自己对自己的接受的程度，自己对自己的尊重程度。我帮助他们认识人自身存在的各种潜能，如何科学的用脑，提高自身的成绩，使大家明白他们和精品班的孩子在学习上的差异主要不是在“智商”的悬殊，而在于“情商”上的不足。同时告诉每位同学正视自身的缺点也是一种优点，从而全面地认识自信。 （三）寻找反例，深化自信。 “自信”的反面是“自卑”，自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种对自己的消极心态，在日常生活中，还有一个与自信有关联的用语是“自负”，自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在其本质上还是不自信或自信心不足的表现！ 九月二十三日又一堂思品课。这一次的主要任务是寻找反例，加深同学们对自信的深刻认识，挑战自卑、自负的心理。为今后深入地开展自信教育活动奠定基础。没想到同学们列举事例如此之多，真是不胜枚举，在此仅罗列几项，权作代表： 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表述自己的看法。 对别人说的话过于敏感。 对简单的问题不屑一顾，对有难度的问题又畏手畏脚。 看到别人有些地方比自己强，就会找到他的不足之处加以嘲讽。 针对以上所列举的反例，我总结说：“同学们，以上事例一方面反映出我们做教师的对你们的自信教育的投入不够，忽略了对大家自信心的培养；另一方面证明大家自身还存在一些问题，那么从现在起努力做最好的自己，不必自卑，更不要自负。欣赏自己这道美丽的风景！你就会发现你的天空一样高远，你的大地一样广阔。扬起你自信的风帆，让自信伴你驶向成功的彼岸！” 经过四周时间的努力（四节思品课），让学生深刻地认识到什么是自信，也开始进入到自信教育的培养阶段。 二 培养自信一族（培养自信） 这一步从国庆后的思品课开始，我事先在投影上列出了培养自信的七大方法： 力争成功，增强自信。为自己的能力画上一条界线。明确自己到底有多大的能力，能完成那些事情。只要觉得自己有能力去做就