睡眠与神经生理.pptVIP

小组成员：刘洋，许俊，张宁，龚欢乐，朱立群，周元剑，王珏 睡眠是人的基本行为之一，从出生开始，人就会睡眠，它与醒觉交替出现，直至生命的结束。 没有永远睡眠的人，也没有永远处于醒觉状态的人。生活经验告诉我们：只要缺少一两夜睡眠，就会感到明显的不适。  有人做动物试验证明：缺少睡眠比缺少食物更能影响动物的行为。可见睡眠对于保持生理机能非常重要。 旅游与睡眠问题可谓关系密切。旅游过程中，常常会出现睡眠障碍，而良好的睡眠又可以帮助旅游活动进行得更好。  睡眠发生的机制 有研究表明，睡眠是中枢神经系统内发生的一个主动过程。在中枢内存在一个能产生睡眠的中枢。实验观察到，在脑桥中部离断脑干则大脑皮质的觉醒活动明显增加，动物可处于长期觉醒状态而很少睡眠；若对脑干尾端进行低频电刺激则可引起同步化脑电波的出现。因此认为，在脑干尾端存在一个能引起睡眠和使脑电波同步化的中枢，在这一中枢向上传导作用于大脑皮质，与脑干网状结构上行激动系统的作用相对抗，使皮质转向睡眠过程。 梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。是一种神经行为也有解释是人的意识突显。做梦与快速动眼睡眠有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。