第九讲·人本主义学派09.pptVIP

Company Logo Diagram 1 “你想向别人努力证明自己？证明自己是优秀的，是比别人强的” “其实我学习很好，但是我还是想了好多能比别人更强的办法，但都不能让我满意，或者我感到根本不可能实现，别的同学也并不认为我想的对。” 2 3 “我感到，你有很强的自尊心，但你的自尊是建立在他人的评价和认可基础上的，没有别人的认可，就没有自尊，这不是真正的自尊心，是‘他尊心’。你都长大了，为什么还要用别人的评价去评判自己呢？” 他带着困惑的表情，说：“我搞糊涂了，我一下子说不清楚“可能因为我老觉得自己不如别人，才老跟他们比。” 咨：“我能理解你的痛苦和处境。人生来是自卑的，正是因为自卑，所以人类才会不断努力超越自己，某种程度上，这种自卑可以成为一种巨大的动力，但是假如是过分的病态的自卑，则会成为很多心理障碍的温床，‘他尊心’永远也不是真正的自尊，通过超越别人做惊天动地的事向别人显示优越感也不会真正获得别人的接纳，甚至可能对别人有伤害。” 他似乎明白了，说：“老师，那我怎么做呢？” 咨：“真正的自尊不是靠别人的尊重而是尊重自己，真正的接纳不是靠别人接纳而是自己接纳自己，接纳自己是一个独一无二的大写的人！如果你是一个自信的人，自己喜欢自己，同学也就喜欢你了。”男孩若有所思的离开了咨询室。  Company Logo Diagram 自卑与自傲 一对孪生姐妹，谁也离不开谁。 要想变成快乐人，就要自尊，自信， 接纳自己优缺点，青春才能变成 美丽花季，生命才能充满阳光！ Text Text Text Text Text Text  信任之旅 （一、活动要求） 1. 请一半同学扮演盲人，一半同学扮演向导。 2．向导要以自己的方式带领盲人去体验周边的世界， 但不能说话或在手心里写字。 3．向导选择盲人时，不可让盲人知道向导是谁，然后带 出去扩充盲人对世界的了解与经验约10分钟左右。 4．回来后，摘下眼罩，二人互相分享3-5分钟。 5．角色互换，最好换新同学，重复上面的活动。 信任之旅 （二、讨论） 1．作为盲人与向导心情如何？害怕吗？怕什么？ 2. 盲人对向导的信心是一开始就有的吗？怎么产生的？是慢慢 产生的吗？ 3. 带领过程中发生过什么事，使盲人丧失信心或恢复 信心？这些与你成长历程会有什么联系？ 4. 双方如何沟通？向导如何传达信息？盲人收到否？如何调整 、修正使沟通顺利？这使你体会到团体中如何沟通吗？ 5. 扮演盲人及向导后，是否更了解他们，得到什么启示，扮演 过盲人再扮演向导是否容易些？为什么？ 6．从上面的盲人走路，体会到每个活动均有游戏规则。为使团 队顺利进行，并保障大家的权益，规范制定是否很有必要？ 信任之旅 （三、小结） 1．活动目的：协调成员了解对彼此的信任，须由 自己先做出使对方信任的行为才会产生。 2.另外互动过程中，沟通会有误解及扭曲，须彼此 调整、多去体会、了解、反馈，沟通才会顺利。 并且使成员体会到同情心的意义与功能。 Company Logo LOGO 第九讲 人本主义学派  2009年 周 晔 教授 精神分析论 行为主义学派 大学生心理健康与咨询 Company Logo 心理学流派 意义疗法 认知疗法 人本主义 学派 行为主义 学派 精神分 析论 Company Logo 2 3 4 1 本堂架构 人本主义治疗学派:以人为中心的有关理论 人本主义治疗的实施方法 卡尔·罗杰斯（Carl Rogers） 信任之旅 人本主义治疗学派 人本主义治疗创始人——人本主义心理学家罗杰斯。不同意精神分析学只研究不正常的人——神经症患者和精神病人，而忽视对健康人积极心理品质的研究；也反对行为主义心理学把人当作“一只较大的白鼠或一架较慢的计算机”的机械论观点，主张心理学和心理治疗的研究应以“人”为中心。 人本主义治疗/以人为中心的治疗。相对于精神分析治疗与行为疗法，人本主义治疗又被称为心理治疗中的“第三种势力”。 罗杰斯（Carl R. Rogers）,人本主义心理学创始人之一,人本治疗学派的鼻祖。 马斯洛(Abraham Harold Maslow),是人本主义心理学之父。 一、以人为中心的有关理论 人本主义心