主题四：人际交往与医心理健康.pptVIP

;了解高职生人际交往中常见的心理问题与调适方法 了解提升人际交往能力的方法 ;;;;图解人际交往中的不良心理; ⊙自卑心理 “我是个不讨人喜欢的人，还是不要与陌生人说话，免得又多一个人讨厌我。” “从来就没有人愿意与我交朋友。” “我的样子令人看到就讨厌，我最好还是坐得离别人远一点。” “我能说出什么好的建议呢？还是不说话为妙。” “ ”;;;⊙孤僻心理 “我才不与哪些地位比我低的人说话。” “我讨厌别人来打扰我，我宁愿一个待在一个清净的地方。” “要是世界上有一个地方只有我一个人就好了。” “ ”;⊙敏感心理 “你们这么热情是不是对我有所企图？” “现在的坏人多得很，我还是小心为妙。” “这些人一看就像坏人。” “ ” ;;我的人际交往状况盘点表;;;;;;;人际吸引的条件;;朋友向你倾诉：“期中考试的试卷发下来了，我又没考好。我不敢告诉父母，为了供我上学他们拼命地赚钱，已经很辛苦了。我不想让他们知道。每天早晨起来，我都鼓励自己要努力地学习，但是感觉压力很大，要考上重点好难呀!” 你会如何回答? a．你要想开一点，面包会有的，只要努力一定能考上的。 b．你不用太悲观，这次好多人都没考好。 c．你应该告诉你的父母，他们也许能帮你，和你一起想办法。 d．你不敢把这件事情告诉父母，怕他们担心你。可是你的压力也非常大，不知道自己一个人是否扛得过去。;朋友向你倾诉：“我最近倒霉透了，谈了两年多的女朋友居然把我给甩了。哎，我真想一死了之!” 你会如何回答? a ．你怎么这么想，一次失恋就成这个样子，也太没出息了。 b．哎，是挺倒霉的。你再想想有没有什么跟她和好的办法? c．我比你更倒霉呢，我都被人家甩过两次啦。 d．不用这么难过，俗话说得好，天涯何处无芳草，改天我帮你介绍一个更好的。 e．谈了两年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了这个事实，所以觉得活着没意思了。;;;;;;;;;;;首先要明确试图改进自己的哪些方面 将选定???改善目标与实际生活联系到一起，并转化成 可以在日常生活中实施的每一个具体作法 认真执行，进行自我监督 对自己的计划执行情况进行自我奖惩 ;;;;;;;人格障碍;语义障碍; “救火！救火！！”电话里传来了紧急而恐慌的呼救声。 “在哪里？”消防队急救部门的接线员问。 “在我家！” “我说失火的地点在哪里？” “在厨房！” “我知道，可是我们该怎样去你家嘛！” “你们不是有救火车吗？”