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一杯水的容量——你的潜力有多大
一杯水的容量——你的潜力有多大
【活动背景】进入高一,学生的学习和生活环境发生了较大变化,有的学生不能很好地适应,产生了心理落差,影响到正常的学习生活。针对这种情况,帮助他们树立自信,发现自己的价值与潜能,尽快适应高中生活就显得尤为重要。因此笔者设计了这堂心理活动课,通过热身活动“掌声响起来”调节学生情绪,创设宽松、愉悦的课堂气氛,引入主题;通过“圆球游戏”培养学生积极的心态,树立自信;通过活动“一杯水的容量”和讲授《人的潜能无限》使学生发现自己的潜能,以积极的心态投入到紧张的学习中。 【活动目标】 1.提高学生学习兴趣,缓解日常学习中的压力与焦虑情绪。 2.使学生相信自己的潜能与价值,树立自信,努力学习。 【活动对象】高中一年级 【重点和难点】 1.在活动中放松情绪,提高学生学习兴趣。 2.挖掘游戏中蕴涵的深刻意义,突破自我界限,充分发挥自我潜能。 【教学教具准备】 多媒体教学(PowerPoint课件),秒表、圆球、水杯、回形针。 【教学过程】 一、导入 同学们,今天的心理游戏就像舞台上一道瞬息闪过的彩光,会给我们带来很多的惊喜与快乐,我们还能从中发现它潜藏的启示,那是个宝藏,会带给你无尽的力量。 二、活动过程 (一)热身活动:掌声响起来(一分钟能拍多少下) 设计意图:拍掌游戏的结果一定会让学生感到兴奋与不可思议,从而产生快乐的积极情绪,营造一种轻松愉悦的心理氛围,轻松引入课题。 教师:请每位同学先准备一张纸和一只笔。让我们想象一下,此时你正在观看一台精彩的演出,台上是你最喜爱的偶像,演出结束了,演员向你走来,你无比激动,拼命地鼓掌。好了,我们的游戏现在就开始了。请你预计一下,假如你用最快的速度双手鼓掌,一分钟能拍多少下呢?请不要作太多的思考,把第一个进入你脑海中的数字写在纸的左上角,写好后把纸倒扣在桌面上。 对这个简单的问题,学生们很快就会完成,然后教师让他们汇报结果。(大多数学生估计的数字会偏少) 教师:拿出事先准备好的秒表,让我们来检测一下我们刚才估计得是否准确。(让学生先练习,并建议学生们在鼓掌的时候两手之间的距离不要太远,大约3~5厘米,而且要用自己最快的速度,测出自己真实的水平。测验时间只有10秒!然后把自己刚刚得到的实际鼓掌次数乘6) 学生再次汇报结果,教师提问:面对这两次不同的答案,大家有什么感想? 学生谈感受。 教师总结:是的,结果完全出乎我们的意料,然而我们能够给自己的震撼还远远不止这些。 (二)圆球游戏 游戏规则: 1.将学生分成三组,每个小组约15人,分别配有1、2、3号球。 2.游戏要求:将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一个人都必须触及到球,所需时间最少者获胜。 3.如果球掉在地上一次,则在最终成绩上额外加10秒。 注意事项: (1)游戏开始之前,先让学生们猜测用时。 (2)游戏开始,学生们将球一个接一个地向后传递,记下三组的成绩,例如用时分别为50秒、45秒和30秒。 (3)教师向所有小组发出挑战:“有没有更好的办法让时间变得更短些?这个游戏的最好成绩为8秒。”(参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法,教师不断启发学生去思考新的方法) 有的学生在看到成绩后,连自己都不敢相信—— “开始觉得30秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从学生们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯——“9秒”“5秒”“4秒”,最快的居然只用了0.58秒! 4.教师小结:当一件看似不可能的事情摆到我们面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。但很多事情做了才能成功,放弃了则会永远失去获取成功的机会;我们应树立一个超越自己的目标,相信自己,不懈努力,赢取更多进步和成功的机会。 (三)一杯水的容量(演示活动) 拿来一杯水,清澈见底。 教师:现在谁能告诉我,这杯水满了没有? 请坐在前排的学生上前观察,学生非常确定地说:“还有两毫米!” 教师:非常正确,还有两毫米,现在我们请在座的任意两位同学上来,将这些回形针分别放入杯中。 两名学生分别拿一盒回形针,你一个我一个地往水杯里投放着。水杯里的水逐渐上升了,当水上升了1毫米时,两人犹豫了,由于担心水会溢出来,他们的动作越来越慢了,每放一个就低头瞧一下,你一个、我一个……终于水满了,两名学生停住了。 “不能再放了吗?”面对教师的疑问,两名学生及在座的学生都肯定地回答:“不能再放了!” “你们继续
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