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千姿百态的建筑物美化了我们生活的空间,同时也带给我们许多遐想:但是如果没有清新的空气,整洁的环境,那么再美丽的风景也会黯然失色的! 我们生活的环境需要我们美化更需要我们爱护,因此从我做起,不乱抛乱扔,不吃零食就成为我们每一个学生的职责! 让我们再来观看另一组画面,看后你会有什么感想呢? 市民乱扔垃圾日久沉淀淤积 关注大自然,热爱大自然,保护大自然,感受大自然。大自然给予我们无尽的遐想,给予我们生存的空间,给予我们活动的自由。 请同学们谈谈学校里同学扔垃圾的现象。(小组讨论,畅所欲言) 这俩个在干什么? 做一个讲文明,知礼仪的中学生,应该严格要求自己,做到从小事做起,从我做起,方可铸就大我,共同构建我们的和谐校园,我们才能生活在美丽迷人的校园中。 学生在捡“薄膜袋” 洁我校园 拒绝零食倡议书初一()班的同学们: 大家行动起来:保护环境,勤俭节约,拒绝零食,杜绝随地扔垃圾。 一、? ? ? 要彻底杜绝零食,如:方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。 二、? ? ? 提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人提倡喝矿泉水、白开水。 三、? ? ? 提倡早点尽量不在学校吃,不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。 四、? ? ? 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。 五、? ? ? 全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动,地上的脏东西同学你捡一个,我捡一个,都扔进垃圾桶里,学校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来越好。 六、? ? ? 每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放学时清理一次保持方便清洁。 中学生“十个文明形象” ①升降国旗,奏唱国歌时肃立行礼 ②与人相处,语言文明,友善宽容,明礼诚信 ③公共场合,轻声交谈,举止文雅,着装得体 ④孝敬父母,尊敬师长,乐于助人 ⑤乘车购物,不拥不挤,座位让给有困难的人 ⑥行车走路,遵守交通规则 ⑦保护环境,垃圾废物不乱扔,绿地草坪不践踏 ⑧爱护公用设施,节约公用资源,遵守公共秩序 ⑨社会交往热情、友好、大方 ⑩情趣健康,远离不利于身心健康的场所。 让醉人的绿色环绕我们的生活!! * * 上海 * 香港 * 中国.中学政治教学网崇尚互联共享 主题班会: 拒绝零食 关爱健康 同学们喜欢吃什么零食啊? 同学们喜欢吃什么零食啊? 色、香、味俱全的“肉类零食”? “芳香扑鼻”的辣条等豆制品? 价格低廉的小包装“美食”? 用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料? 看一看这些小食品的配料吧! 这些“香精”,“色素”等作料都是由化学物质配制而成,对人体伤害极大,所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。 再看一看这些“美食”的制作吧! 制作过程及其简单,无任何卫生防疫措施,食品原料上带有很多细菌甚至病菌! 看看零食 口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食,大都采用色素等添加剂制作,色彩诱人,吃起来“甜、酸、辣”,迎合中学生的口味。 满足自己的欲望,零食的诱惑,大有“千金散尽还复来”的气概! 世界卫生与经济发展组织指出:中国零食制作粗糙,控菌指标低,对人的身体发育影响不良,不适宜入口…… 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡…… 吃零食的危害 中学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,我们学校允许学生每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶(但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮无论在哪都不能乱扔,要入篓或入桶),能够为身体发育提供一定的能量和营养素,但多吃零食,虽然满足了嘴的要求,到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。 吃零食的危害 1、整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃,睡觉也吃 ,相互攀比,影响同学学习和休息,并且增加家庭的经济负担,影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。 吃零食的危害——分类析 (1)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 (2)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 (3)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。 (4)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。 (6)泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零
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