抗衰老系列营养讲座医.pptVIP

抗衰老系列营养讲座（内分泌部分）;你对抗氧化剂的需求有多高？ 1、你常抽烟或经常接触二手烟 是 不是 2 、你并非每天进食6-8两蔬菜及2-3个水果 是 不是 3 、你每天喝一杯或以上的酒类饮品 是 不是 4、你居住于市区或高度污染的地区 是 不是 5、经常运动，吸入大量氧气 是 不是 6、你生活紧张，工作压力重 是 不是 7、你常睡眠不足 是 不是 8、你经常食用油炸或腌制食物 是 不是;二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜;二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜;人体的抗衰老系统;衰老的表现和特征;衰老的表现和特征;衰老的表现和特征;人体衰老的原因;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;清除自由基的抗氧化剂;自由基产生的原因？;自由基容易导致的疾病;认识维生素;维生素的分类;维生素A;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;维生素A的食物来源;1.眼睛疲劳，夜间视力不良、畏光、刺痛、头疼、灼热、发痒、发炎、眼屎增加、角膜溃疡 2.皮下组织细胞死亡、脱落、阻塞毛孔、油脂无法到达皮肤表面，皮肤变成又干又粗，毛孔扩大形成黑头粉刺，一旦受到感染，就会长出青春痘、小脓疱疮和疔疹 ;3.头发变为干燥，失去光泽，头皮增多、指甲断裂 4.喉咙、鼻腔、中耳、肺部肾脏及膀胱等粘膜组织产生异常肿大和发炎;5.大量堆积的死细胞，阻塞狭长的唾液管和胰管腺，造成口干和胰液无法到达肠内的情形 6.泌尿器官和子宫细胞死亡剥落，造成月经和白带过多，泌尿生殖道易受感染;7.身体各部分都可能因死细胞的堆积而形成囊肿 8.累积的死细胞数量与感染的严重程度成正比 ;1.维护正常视力 2.加强对感染的抵抗力 3.帮助骨骼和牙齿象牙质发育 4.促进食欲、维持正常消化机能;5.促进生殖和授乳 6.促进红血球和白血球形成 7.促进胎儿发育 8.延长寿命;1.蔬菜中的胡罗卜包含在细胞壁中，者经过切碎煮熟和咀嚼方式，平均可吸收16-35%;2.愈软的蔬菜到达血液中的胡罗卜素愈多 3.如果将蔬果打成汁，便可完全吸收其中的胡罗卜素 4.饮食中的含脂量太低，或进入胃中的胆汁太少则90%的维A和胡罗卜素都可能随粪便流失;5.除非维E足够，否则维A将很快被氧化破坏 6.胆碱不足，则维A无法吸收和储存 7.人体中过量的维A可储存在肝脏中，维E充足，储存最可以加倍;1.中毒剂量为10000 IU/天，连续1个月以上 2.治疗剂量是25000 IU×2次/天×60天，并加上维E 200 IU ×2次/天和维C500mg ×2次/天 3.每10000 IU的胡罗卜只能转积为约5000 IU的维A;适用人群;提取自天然杜氏海藻 每粒提供4.5毫克 -胡萝卜素， 可转换成750微克维生素A 富含独特纽崔莱*紫花苜蓿和胡萝卜浓缩素，提供天然的植物化学因子营养素;维生素C;维生素C的来源与吸收;1.形成胶原蛋白，强化软骨、韧带、血管壁、牙床 2.形成骨胶原，强化牙齿和骨骼 3.预防牙周病和蛀牙 4.协助伤口愈合 5.协助断骨愈合;6.预防白内障、眼部感染或发炎 7.↓皱纹和↑皮肤弹性 8.解毒作用 9.协助抗体摧毁细菌和病毒 10.预防和治疗化学物质中毒，如：铅、钾、苯;11.预