体艺“2+1”排球课教案.doc

车逻镇2013—2014学年体艺“2+1”排球课教案 周次 第1周 项目 排球---移动步伐 地点 排球场 日期 课的目的任务 1、初步掌握排球运动的基本步法。以便在练习中快速移动 2、基本掌握上手传球技术，提高学生学习的兴趣 3、初步学习垫球技术、提高学生打排球技术。 基本内容 1、学习准备姿势和移动。学习二步移动步法。 2、复习双手正面垫球技术。 课的部分 时间 课　的　主　要　内　容 重复次数 时间 组　织　与　教　法 准 备 部 分 25／ 一、课的开始 （一）体育委员整队，汇报人数； （二）教师检查人数、服装，安排见习生； （三）宣布课的内容与任务 1、学习准备姿势和移动。学习二步移动步法。 2、复习双手正面垫球技术。（四）注意事项 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用； 同学之间应互帮互学。 3. 练习时注意安全 5/ 15/ 5/ 　××××××××× 　××××××××× 　　　　　△ 要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则整理后再给上课。 2、上课应按教师的要求进行。 课的 部分 时 间 课的主要内容 重复 次数 时间 组　　织　　与　　教　　法 一、准备姿势与移动 准备姿势： 移动：滑步，当来球距离身体较近、弧线较高时，可采用滑步。右滑时，右脚先向右迈出一步，左脚迅速并上，落在右脚的做面。连续做即为滑步。 前滑时，前脚先向前迈出一步，后脚迅速跟上落在前脚之后，连续做。跑步，采用跑步移动时，两臂要配合摆动，应根据来球的方向，边跑边身。 综合步法，将以上各种步法结合起来综合运用。 二、学习正面双手垫球 1、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处。 2、指、腕的击球动作，手臂灵巧的击球动作是传球技术的难点。 协调用力，主要靠抬臂、压腕，配合蹬地的力量。 图例（垫球手型、垫击部位） 图例(双手垫球动作) 一、复习上节课歩法移动 二、学习本节课移动内容 （1）老师讲解动作要领并示范 （2）学生做模仿练习；两人一组，一人做移动姿势，另一人纠正动作； （3）看手势做向前、向后、向左或向右的一歩和两步移动； （4）看手势做连续动作； （5）围场地慢跑，当看到手势即急停，做好准备姿势； （6）准备姿势和移动相结合的练习。 组织与教法 1、教师先示范，并讲解重点和难点 2、学生分组练习 组织与教法 1、让学生自我做各种抛球、击球练习，体会排球的属性 2、先集中示范、讲解传球的动作要领，并做出示范。 3、学生两人一组，一人抛球，另一人按正面双手传球手型接球 4、学生把球垂直上抛后按正面双手传球动作传给对方。 5、学生二人一组，做连续的上手传球动作练习。 6、让学生自己做练习、教师纠正学生动作 需要反复的练习，让学生动作基本定型。 动作重点： 手指、手腕的击球动作 动作难点：传球点 要求：学生的手型要正确，击球点要准确。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。 课的 部分 时 间 课的主要内容 重复 次数 时间 组　　织　　与　　教　　法 一、学生做熟悉球性的练习 要求：尽力往高空击球 二、放松、整理 三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容 四、宣布下课 学生自我找地方练习 周次 第2周 项目 排球---移动步伐（复习课） 地点 排球场 日期 课的目的任务 1、初步掌握排球运动的基本步法。以便在练习中快速移动 2、基本掌握上手传球技术，提高学生学习的兴趣 3、初步学习垫球技术、提高学生打排球技术。 基本内容 1、学习准备姿势和移动。学习二步移动步法。 2、复习双手正面垫球技术。 课的部分 时间 课　的　主　要　内　容 重复次数 时间 组　织　与　教　法 准 备 部 分 25／ 一、课的开始 （一）体育委员整队，汇报人数； （二）教师检查人数、服装，安排见习生； （三）宣布课的内容与任务 1、学习准备姿势和移动。学习二步移动步法。 2、复习双手正面垫球技术。（四）注意事项 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用； 同学之间应互帮互学。 3. 练习时注意安全 5/ 15/ 5/ 　××××××××× 　××××××××× 　　　　　△ 要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则整理后再给上课。 2、上课应按教师的要求进行。 课的 部分 时 间 课的主要内容 重复 次数 时间 组　　织　　与　　教　　法 一、准备姿势与移动 准备姿势： 移动：滑步，当来球距离身体较近、弧线较高时，可采用滑步。右滑时，右脚先向右迈出一步，左脚迅速并上，落在右脚的做面。连续做即为滑步。 前滑时，前脚先向前迈出一步，后脚迅速跟上落在前脚之后，