产後护理须知-仁安医院.PDFVIP

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2017-06-19 发布于天津
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产後护理须知-仁安医院

產後護理須產後護理須知知產後護理須產後護理須知知休息休息子宮收縮子宮收縮休息休息子宮收縮子宮收縮產後需要充份休息，促進身體復原。當子宮收縮時，產婦會感到陣陣鈍痛，可服應有計劃地分配時間，可由家人分擔家務。用止痛藥舒緩徵狀。按摩子宮有助惡露排出，促進子宮復原。個人衛生個人衛生子宮復原需 6-8 星期完成。個人衛生個人衛生產婦可以洗澡，但應注意先調好水溫，小心著涼。會陰傷口會陰傷口(自然分娩(自然分娩)) 會陰傷口會陰傷口((自然分娩自然分娩)) 洗頭後應立即用風筒吹乾頭髮。每次如廁後應用花洒或沖洗壺沖洗會陰( 由如身體清潔，餵母乳前毋須特別清潔乳房。前向後) ，保持傷口乾爽，避免感染。勤換衛生巾。乳脹乳脹乳脹乳脹通常在產後第3 日開始。腹部傷口腹部傷口(剖腹生產(剖腹生產) ) 腹部傷口腹部傷口((剖腹生產剖腹生產)) 產婦可能有輕微發熱及乳房脹痛，可服用止保持傷口清潔乾爽。痛藥舒緩徵狀。注意傷口發炎現象，如：紅、腫、熱、痛。餵哺母乳者應多讓嬰兒吸啜乳房。餵哺奶粉者應盡量減少對乳房的刺激。產後情緒變化產後情緒變化產後情緒變化產後情緒變化受到荷爾蒙的影響，產婦容易情緒不安、易飲食飲食哭、煩躁及失眠。飲食飲食從不同種類的食物中攝取均衡營養。徵狀通常會於短期內消失。多吃新鮮蔬菜、水果及多飲水以防便秘。充份的休息，丈夫及家人的關懷及支持有助避免飲用含酒精的飲品及