讲课 科学坐月子概念.ppt

科学坐月子 主讲人：刘海侠 什么是坐月子？ 1.通常情况下的坐月子” 是指在宝宝出生后的30天，产妇需要得到一些特殊的照顾，并有一些特殊的要求和禁忌。 2.传统观念的坐月子：不能出门。不能梳头、不能洗澡、不能洗头、不能刷牙、不能碰凉水、不能看书看电视、不能吃水果、多喝汤水，避免重体力劳动。 　 3.医学所说的坐月子就是产褥期。产褥期指的是：从胎盘娩出到你身体各个器官（除了？外）恢复到怀孕前状态的这段时期。分娩后的子宫和生殖道恢复到怀孕前的状态，通常需要？周的时间。  为什么要坐月子？ 子宫的变化 从1000克降至50—60克，分娩结束1000克产后1周500克，产后2周300克，产后6周50克。产后10天降到盆腔。 2、血液循环的变化 产后2-3周恢复到孕前。但是产后3天，子宫缩复，胎盘循环停止，大量血液从子宫进入体循环，组织间液的回吸收血容量增加15%--25%，心脏负担最重。 3. 失血量 顺产大约是100-300毫升（ml）左右。 剖宫产的失血量还要多一些。 体力消耗 中医认为，失血和较多耗费体力多，伤元气。 4、消化系统 胃液分泌盐酸减少，食欲不佳1-2周恢复，肠蠕动减慢，易发生便秘 5、泌尿系统 要排除体内多余的水分，