祛斑好方法 推荐八款美容食疗方.pdfVIP

党新闻原始稿第 1页 祛斑好方法 推荐八款美容食疗方 祛斑好方法 推荐八款美容食疗方。日常生活 中有很多肌肤问题，斑点是绝大 多数会遇到的。脸上斑斑点点会 很难看，进而会对形象或多或少 的造成影响。很多人脸上出现斑 点会采取遮盖的方式，这是不能 解决根本问题的。下面我们就来 十八味党参丸 /post-2.html 党新闻原始稿第 2页 教你可以祛斑的八款食疗方： 祛斑好方法 推荐八款美容食疗方 1、白鸭消斑汤 白鸭1只，山药200克，生地100 克，枸杞子30克，调料适量。将 白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、 胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒 上葱姜腌1小时左右后切为丁;山 药切片。生地布包，置碗底，而 后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼 蒸熟服食，每周2- 3剂。可补益肝肾，养阴消斑。 2、猪肾消斑粥 猪肾1对，山药100克，苡仁50克， 大米200克，食盐适量。将猪肾 十八味党参丸 /post-2.html 党新闻原始稿第 3页 去筋膜，洗净，切丁，加诸药， 大米同加清水煮粥，食盐调味， 分作2次服食，每日1剂。可补肾 健脾，祛淤化斑。 3、当归山楂茶 当归、山楂各10克，白藓皮、白 蒺藜各5克。将诸药同置杯中， 冲入沸水，密封浸泡10- 20分钟后代茶饮用，每日1剂， 连续1月。可疏肝健脾，消斑化 淤。 4、健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15 克，生苡仁、生芡实、白扁豆各 10克，大枣10枚，大米100克。 将诸药加水煎沸40分钟后，纳入 大米煮粥，分作2份，早晚分服， 十八味党参丸 /post-2.html 党新闻原始稿第 4页 连续1月。可健脾疏肝，去脂消 斑。 5、茯苓消斑汤 白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜 络各10克，珍珠母20克，玫瑰花 3朵，红枣10枚。上药同置锅中， 加清水适量水煎取汁，分作2份， 饭后饮用，每日1剂，连续7- 10天。可健脾消斑，祛风通络。 6、胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆 浆各200毫升，白糖适量。将胡 桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、 豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味， 分作2份，早晚各1份，每日1剂。 可补益虚损，生津润肠，润肤消 斑。 7、枸杞生地散 十八味党参丸 /post-2.html 党新闻原始稿第 5页 枸杞子100克，生地30克。将杞 子、生地焙干、研末、混匀，每 取10克，每日3次，温开水或用 白酒适量冲服，连续1月。可补 肝肾，去黑斑。 8、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。将二 耳共研细末，每次5克，每日3次， 蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤 化斑，润肤滋肌。 祛斑好方法 十八味党参丸 /post-2.html 党新闻原始稿第 6页 推荐八款美容食疗方。日常生活 中有很多肌肤问题，斑点是绝大 多数会遇到的。脸上斑斑点点会 很难看，进而会对形象或多或少 的造成影响。很多人脸上出现斑 点会采取遮盖的方式，这是不能 解决根本问题的。下面我们就来 教你可以祛斑的八款食疗方： 祛斑好方法 推荐八款美容食疗方 1、白鸭消斑汤 白鸭1只，山药200克，生地100 克，枸杞子30克，调料适量。将 白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、 胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒 上葱姜腌1小时左右后切为丁;山 十八味党参丸 /post-2.html 党新闻原始稿第 7页 药切片。生地布包，置碗底，而 后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼 蒸熟服食，每周2- 3剂。可补益肝肾，养阴消斑。 2、猪肾消斑粥 猪肾1对，山药100克，苡仁50克， 大米200克，食盐适量。将猪肾 去筋膜，洗净，切丁，加诸药， 大米同加清水煮粥，食盐调味， 分作2次服食，每日1剂。可补肾 健脾，祛淤化斑。 3、当归山楂茶 当归、山楂各10克，白藓皮、白 蒺藜各5克。将诸药同置杯中， 冲入沸水，密封浸泡10- 20分钟后代茶饮用，每日1剂， 十八味党参丸 /post-2.html 党新闻原始稿第 8页 连续1月。可疏肝健脾，消斑化 淤。 4、健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15 克，生苡仁、生芡实、白扁豆各 10克，大枣10枚，大米100克。 将诸药加水煎沸40分钟后，纳入 大米煮粥，分作2份，早晚分服， 连续1月。可健脾疏肝，去脂消 斑。 5、茯苓消斑汤 白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜 络各10克，珍珠母20克，玫瑰花 3朵，红枣10枚。上药同置锅中， 加清水适量水煎取汁，分作2份， 饭后饮用，每日1剂，连续7-