我的心理我做主.ppt

我的心理我做主 你健康吗？ 案例一 李某，男，19岁，家住在偏僻的山村，曾以权限文科状元的身份被某重点院校外语系录取，入学后发现他的分数在全班几乎是倒数第几，特别是外语成绩落后一大截。以前的优越感不再有，相反心理压力极大，总感到比其他同学差，上课抬不起头，怕老师知道成绩低，与同学交往也极少，总一个人独来独往，一个学期下来，外语笔试勉强通过，口语的了倒数第一，曾经辉煌的他，在大学却变得如此落魄，他接受不了这样的现实，内心十分痛苦。 问题：李某这是一种什么病态心理？ 产生这种病态心理的原因是什么？ 案例二：复旦投毒案 2013年11月27日，林森浩在上海市第二中级人民法院庭审上承认投毒行为，林森浩表示：在2013年3月29日自己与同学一起做实验，想起了上次实验中留下来的药品。正好当天在宿舍，黄洋和其他同学调侃说到愚人节快到了，想做个节目整人。林森浩当时看黄洋笑得很得意，又想起曾听说其他学校也有过用毒来整人的事，就在心里暗想先投毒“整”黄洋，而投毒是为了给受害人开个愚人节玩笑，让他难受些。然而根据警方通报，林某杀人是因与黄洋琐事引起不和，投毒舍友。 2014年2月18日上午在上海市第二中级人民法院一审宣判，被告人林森浩犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。 问题：高校校园发生这样的惨剧引发了你怎样的思考？ 案例三：药家鑫案件 2010年10月，西安音乐学院学生药家鑫将张妙撞倒并连刺数刀致受害人死亡的事件引发舆论热议；10月23日，药家鑫在父母的陪同下到公安机关投案。2011年4月，西安市中级人民法院对此案作出一审判决，判处药家鑫死刑，剥夺政治权利终身，并赔偿被害人家人经济损失费；药家鑫随后提起上诉。2011年5月，二审判决宣布维持原判；6月7日，药家鑫被执行死刑。2012年2月，受害人家属起诉药家要求兑现微博上所说的20万元捐赠。 问题：结合药家鑫的成长环境，家庭背景等因素谈谈对此案件的看法。 大学生常见心理问题类型 人际关系 学习问题 恋爱问题 情绪问题 网络成瘾 自我认识 人际关系 自我中心 心理不相容 羞怯 a 自卑性羞怯 b 敏感性羞怯 c 挫折性羞怯 d 习惯性羞怯 角色困惑 学习问题 注意力不集中 a容易走神 b易受干扰 c多余动作增加 d效率低下 考试焦虑与怯场 有研究表明80%的学生在老师宣布考试时会紧张，这种紧张也称为考试焦虑。 考试怯场是因为考生在考试中情绪过分激动，焦虑，恐慌而造成思维和操作困难的一种心理现象。 恋爱问题 认知上的偏差 自我评价出现偏差 对恋爱的吸引力的误解和缺乏科学的认知 单恋与爱情错觉 自恋 多角恋 失恋 情绪问题 大学生的情绪特征 丰富性与波动性 冲动性与爆发性 延续性与感染性 外显性和内隐性 理智性与可控性 大学生常见的情绪困扰 抑郁 焦虑 冷漠 愤怒 嫉妒 网络成瘾 类型 网络游戏成瘾 网络色情成瘾 网络交际成瘾 信息超载成瘾 其它强迫行为 网络成瘾者的几个典型症状 耐受性增强 出现戒断症状 意志力薄弱 时间失控 生活无序 情感淡漠 自我认识 自傲：以自我为中心，表现出很强的优越感 自卑：在一定的诱因下容易出现极端的行为 虚荣：一旦目标愿望没有达到就会背上沉重的包袱 大学生心理问题解决方案 学校方面 家庭方面 个人方面 大学生心理问题是一个亟待解决的问题，我们可以从以下三个方面着手解决： 学校方面 首先，开增设心理健康教育课程，指导学生正确认识心理健康问题，提高学生解决心理健康问题的能力。 其次，通过各种渠道大力普及心理健康知识，改变大学生对心理问题的认识。如可向学生提供心理咨询服务及定期举办心理健康教育的相关活动等。 家庭方面 站在孩子的角度考虑孩子的感受，及时了解孩子的心理感受。 和学校建立起一条主动沟通的桥梁，与学校一起关注孩子的心理状况。 个人方面 提高自我意识 自己的事自己做主，命运掌握在自己的手里。 增强适应能力 主动适应环境，与环境友好相处，迎接新的挑战。 管理人际关系 友谊永远是生活中不能缺失的色彩。在社会生活，良好的人际关系可以消除孤独感，获得安全感，处理好人际关系有助于我们保持乐观心态。 大学生必看的四个故事 第一则故事：情况不同 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉