我能行!主题班会.ppt

3、生活中许多人缺乏应有的自信,这主要是因为( ) A、人际关系紧张 B、不相信自己的潜力 C、竞争对手实力强大 D、找不到自己的突破口 B 4、下列不是自信的表现的是（ ） A、护送老人过马路，得到别人赞许的目光，觉得自己是个助人为乐的好孩子 B、在学校的运动会上打破了校百米记录，感到自己很能干，比别人都强 C、即将参加全国物理竞赛，小林作了大量准备，相信自己会尽最大努力取得佳绩 D、妈妈病了，在家帮妈妈洗衣服、收拾房间，感到自己真的长大了 B 　　日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。 面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？ 　　小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。 请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？ “阳光少年，我们是好伙伴”主题班会一：   扬起自信的风帆 第一框　“我能行！” 请完成下面的题目，把符合你情况的标号填在题目的括号里。 1、半夜醒来，我常常因某种不安而不能入睡--- A、常常如此。 B、有时如此。 C、极少如此。 （ ） 2、事情进行得不顺利时，我常常急得涕泪交流--- A、从不如此。 B、有时如此。 C、常常如此。 （ ） 3、在一些必须借智慧来做的事中，我的亲人的确表现得--- A、比一般人差。 B、很普通。 C、超人一等。 （ ） 4、在困难的环境中，我一般总能保持乐观--- A、是的。 B、不一定。 C、不是的。 （ ） 5、不论是在极高的楼顶还是在很深的隧道中，我很少感到胆怯不安--- A、是的。 B、介于A、C之间。 C、不是的。 测一测 6、有时我会无缘无故地产生一种面临大祸的恐惧--- A、是的。 B、有时如此。 C、不是的。 7、有时我会无缘无故得感到沮丧、痛苦--- A、是的。 B、介于A、C之间。 C、不是的。 8、只要自己确实没有过错，不管别人怎么说，我总能心安理得--- A、是的。 B、不一定。 C、不是的。 9、就是在学习不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋--- A、是的。 B、介于A、C之间。 C、不是的。 得分 题号 A B C 1 2 1 0 2 0 1 2 3 2 1 0 4 0 1 2 5 0 1 2 6 2 1 0 7 2 1 0 8 0 1 2 9 0 1 2 总分： 10--16分为A 6--9分为B 0--5分为C 结论与忠告 A、忧虑抑郁、烦恼多端 你忧虑抑郁，烦恼自扰。通常觉得世道艰辛，人生不如意，甚至沮丧悲观。时时有患得患失之感。自觉得不如别人，缺乏和他人接近的勇气。要培养生活的自信心，一个人，只要自尊自爱，堂堂正正做人，那些想象中的愁云惨雾，那些假想的敌对都会烟消云散，相信这一点。 B、自信心较强 你相信自己在一些一般性问题上有应付的能