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关于举办湄洲湾职业技术学院 首届教职工健身运动会的通知 ?各分工会、工会小组： 为进一步增强学院教职工的体质，丰富广大教职工业余文化生活，调动教职工参加体育锻炼积极性，经研究，决定于2016年12月13日下午举办学院首届教职工健身运动会。现将《湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会比赛规程》、《湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会比赛办法》、《湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会报名表》（附后）发给你们，请认真组织。? 附件： 1. 湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会比赛规程 2. 湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会比赛办法 3. 湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会报名表 ???????????????????????????????????? 湄洲湾职业技术学院工会委员会 二○一六年十一月二十八日??? ?附件1 湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会比赛规程 一、比赛日期与地点：2016年12月13日下午，学院运动场 二、参加单位：各分工会、工会小组 三、比赛项目 1、8字绕跳绳；2、足球射小门；?3、套圈比赛；4、1分钟定点投篮；5、移动竹筐6、滚圈赛跑；7、背靠背夹球接力 四、参赛办法 1、运动员资格：学院在编在册的教职工（含人事代理）。患有心脏病、高血压等不宜参加体育运动的慢性疾病者不得参加比赛。 2、每人限报3项。 3、每队参赛人数均为6人，其中女教职工至少1人。 五、录取名次和计分方法 （一）录取名次 1、各单项按成绩分别录取前六名，若成绩相等，则名次并列，且无下一名次。 2、所有单项成绩相加计团体总分，取前六名。 （二）计分办法 1、各单项团体前六名均按7、5、4、3、2、1分计分。 2、团体总分为所有单项分数总和。 六、奖励 1、获得单项团体前六名的代表队发给奖金。 2、获得团体总分前六名的代表队发给奖牌。 七、报名 各单位必须在12月5日之前把参赛运动员报名表加盖单位公章报送学院工会，同时把电子稿报名表发至ygh7659323@163.com和lindq306@163.com。 八、本规则未尽事宜，由工会另行通知。 附件2 湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会比赛办法 一、8字绕跳绳（另需2人摇绳）： 1.比赛用时三分钟，计时起两人甩绳，6人依次每人跳一次，循环成8字形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳一下，多跳或少跳都不计数。 2.两人摇绳间距不少3.6米。 3.如果一队员出现绊绳停止，需返回重跳一次。 二、足球射小门 在距离球门（栏架）15米的位置射门，每人5球，最后累计6人总进球数，进球数多的名次列前，若进球数相同，则以单个人进球数多的名次列前。 三、套圈比赛 器材：圈（外径不超15厘米，边框0.5厘米左右；重量不超10克）、套瓶（500克装矿泉水瓶）。 规则：1、投掷人距套瓶点2米。2、每人投掷10次，以套中套瓶的圈数为本人得分，每套中一圈得一分，累计6人得分为本队总分。 四、1分钟定点投篮： 队员依次站在罚球线后投篮，自投自抢，时间一分钟。全队6名队员累计总进球数决定名次，进球数一样的则以单个队员进球数多的名次列前。 五、移动篮筐 ?排球10个，篮筐1个，限时3分钟。画两条相距4米的平行线，分别作为起投线和移动篮筐线。一人为投球者，一人为持篮筐接球者，投球必须直接进篮筐，10米内投球者共投10次（每移动1米投1次），随后交换角色游戏，进筐次数多着获胜。 六、滚圈赛跑 比赛开始前，每队6名队员成一路纵队站在起点处。队员可一手扶滚圈，一手持铁钩，裁判发令后，队员扶滚圈的手脱离滚圈，铁钩推着滚圈向前滚动，绕过30米标志筒后返回，越过起点线后将滚圈交给下一个同伴，依次进行，以各队完成时间多少确定名次。比赛中滚圈与铁钩须始终接触在一起，若滚圈倒地，则必须回到倒地点才能继续比赛；比赛进行中的任何时候队员的双手都不得触及滚圈，若触及，每触及一次加2秒。 七、背靠背夹球接力 两人一组，起点4人和终点2人，相距30米，球夹在两人背之间。发令后，两人背靠背向本队终点前进，到达终点，将球传递给对面的选手，对面选手再采用同样方式重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在前进的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续前进，否则判为失败。 附件3 湄洲湾职业技术学院首届教职工健身运动会报名表 单位：（盖章） 领队： 教练： 运动员： 序号 姓 名 性别 8字绕 跳绳 足球 射门 套圈 比赛 定点 投篮 滚圈 赛跑 移动 蓝筐 夹球接力 1 2 3 4 5 6 7 8 9