女人的三春之更年期银发族.doc

女人的三春之更年期银发族 女人三春的之年期银更族.发xtt经拥有曾的不忘记要；能不得到更要的惜；珍于属自的不要放己；弃经失已去的留作忆。 《女人的三之更年期春银发族》　.言前掌 握三第个回春“的”关键——更期年 更年 期我对来说是一段，满感恩充与望希的时期。 我在上一《本人女三春的—生—理期坐月-》子书一提到过，女人一中生，中经初月潮、期怀孕生期产停、经更年期三个这时，期是性三女重个生大变理动期，时同也是改体质善调、养理的生转。机如果已你经过了初潮错、坐子，就更应月要把握该更期这第三个“年回春”关键的。对于一女性个来说，更年期以的生后命占了整，人生三分个之以上，一做好更期的保年健正，女性是延老化的关键缓。 所以，万不要以为千年期对女性就更意味即将着要变、变丑。我曾对老年期投更很入深的研，究也自证实了亲“只要过经细仔的调理与顾照，年更会期女让人越活越美、越丽年”。更轻期年比好们念了我年多书，毕了，业要就离学开到校社上去会接受挑战。我有们了相的当成熟内与涵，怀无比着恩的心情感整，待装发。下来接我，与要家分大发享在生娘阿身上实例的看，是如她借由更何期年改，变人生了后半的生。 阿从娘身上到回春的看键关 阿 娘我怀的时，肚候子尖尖，全家人都满的心喜，准欢迎备“长接”男的来到，知怎下来后却是生女个，儿父不母免望失。在我岁多时，一阿再娘度怀孕，父母了重新燃起希又。望想不在七到多个月，阿娘洗时途衣中不踩到慎肥皂，滑一跤，头了撞部排水的到管，铁因此流产了。 流掉的这胎是男一，婴阿懊悔娘与憾的心遗可情而知；而想到头部的后遗撞症，致她时导头常晕呕吐，康也健此从送，足足有断二一年十的间都时病在床，一步卧也爬起不来更大的。响影是自从流产以，后阿，娘也不再怀能了。孕这种种的结与身体心的难磨更，加了她重病的情，也她脾让变气得暴躁依稀记。我才三得岁四，时要端着粥，到就病前去侍奉榻无法起的阿娘身，时那候我只知道心她情好不，常发气；脾到等长我大后阿娘会，我向说她诉情的苦心，埋闷怨阿让爸怀孕她受，遗苦弟憾流产，再弟也不能传香火递 。 熟的我早对，亲的母苦感痛受刻深，即常使阿因心情娘不佳遭责骂而，但我解她所受的苦，了非常惜她怜所，总以能怀。释然虽阿是爸医中师，却也法改善阿娘因无流产以及，绪情上受一连串的打击遭在心病与，疾双病重磨折，下身衰体落导所的致康问健题 。等 阿娘到年期更时，我在研正究 关系性一生女健的三康大好时机，个别是初分潮、前生产和后更期，年娘阿成也我为究“研更期女性，年过经适的调养当是，可以重否返青春”对的象果。，在然我细心调的养照顾之和下，娘阿的身健心都康了极有大转变的，不但她复恢了健，而康且也得变年更轻美。丽在我赴学日医时她，独照顾我自的几个子，让我可孩没以后有之顾忧甚；至了老年到她身，一样健康硬体朗，热闹爱喜欢，旅，游对任何事充满兴趣都说她，越活越轻真年一点是也没儿错，娘向我亲身阿证实了“年更可期回春以的这个理论！” 迎接年期要更恩，不要害怕 感 虽然因为我医，学助阿娘帮复恢了康健，若是没但有年期更这个重的要春回关，键阿娘又怎能改变质呢体我小的？时候，娘阿整躺天床在上发脾，气自怨，艾自，想不有朝一日，当到我要日赴，她会是时我坚强最后的盾，我帮操家务持，拉孙儿拔所以，我对更，年真是充期满感恩了呢 。 很人都多怕害更期的年来，我总临是说，有什么好怕的？它可害是女人康的健关键！就啊算将即经，停也必不担，因心为在过去数年十岁月里的，月守护着经性女每个月的健，现在不再康来，经那因为月是经任的已务经圆达满，功成成退身，所应以要充满该感，开激送心别。更对年期的性而言女丈夫事业，有成，女儿也长大已不需再，辛养苦，育女性担负的所责任完都成，了现正是在展新生活的开机。契 我相，信要怀着只恩的感去心 对面更年期的来，过到有去待身体之亏处，从而后要今加更待善、怜它。每天惜这么想，都时充满着随希与愉快望信的，念习学听身体的倾节与信奏，息一定你可轻松度以过更期。年 《 人女的春之更年三期.银发》族前言 　年期是女性回春的关键更 更年期是女 回性的春关键，着怀感恩心面对，就之不恐会惧 。 在现要开始做的就课 功 我自在更年期以己前，就去解阿了娘怀时我有没害喜有？当时里家环境的如？何与婆婆她小叔之、的相间是否处洽？小时融生过哪些病候体质好不好？了？当时解环境的和胎对教造成我影的，响解自己的身了体况，情再足补己自去过所少的，作缺日后应对为年期更对的策。 如 果的更你期年已来临，现经在还不算做，晚但如能果更年在之前期就开，这项始功课，对的帮助会你大。请更现在从开始，回去你的前想半，生有还母亲外婆与的种种。括外包怀孕时婆的况如何？状亲母出时顺不顺生利？长期成营的好养不？什么好候时婚结生子？怀自己着时候的，没有哪些有特殊兆征？是喂母哺乳还喝奶粉是？更年期哪些有 不适症年？了