第03章中学生情绪情医感与教育 定.docVIP

第三章 中学生情绪情感发展与教育 第一节 情绪与情感概述 一、情绪与情感的含义 情绪情感，即人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的主观体验，并伴随特定的生理反应与外部表现的一种心理过程。它们产生于认识活动的过程之中，并影响着人的认识活动的进行。具体来说，情绪情感的内涵涉及以下几个方面： 首先，情绪情感是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。（指环王的魔戒；喜怒哀乐与需要的关系） 其次，情绪情感是一种内部的主观体验，即个体对不同的情绪情感的自我感受。 第三，情绪情感总是伴随着或隐或显的外部表现，即表情，包括：面部表情、身段表情和言语表情等三种形式。（面部表情、身段表情和言语表情的举例；微表情的资料） 最后，与情绪情感相随而生的还有人体内部的生理变化，即生理唤醒。【测谎仪】 二、情绪与情感的种类 （一）情绪的种类 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，此“七情”基本上概括了情绪的基本形式。但是在现代心理学中，人们一般把快乐、悲哀、恐惧和愤怒列为四种常见的基本情绪，快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它是具有正性享乐色调的情绪,具有较高的享乐维和确信维,使人产生超越感、自由感和接纳感。愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时,愤怒会骤然发生。恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。 以上四种基本情绪之上,它们在体验上比较单纯，在其基础上，可以派生出许多更为复杂的情绪体验，比如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。 (二)情绪状态 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标,可将情绪分为心境、激情和应激。 1、心境 心境是一种微弱、平静而持久的情绪状态。弥漫性和长期性是其突出的特点。 引起心境的原因是多种多样的。（失恋33天） 2、激情 激情是一种强烈的、爆发式的，持续时间较短的情绪状态。激情一般是由个人生活中具有特殊意义的重大事件引起的，具有明显的生理反应和外部行为表现。在激情状态下，人常常出现认识活动范围缩小，即“意识狭窄”的现象；理智的分析能力和意志的控制能力也会减弱。激情并不总是消极的，它也有积极的一面。（刘翔夺冠时刻视频） 3、应激 应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应，它的最直接表现即精神紧张。常常使人们心理上高度警醒和紧张，身体此时也会调动体内全部的能量以应付紧急事件和重大变故，出现如肌肉紧张、心率加快、呼吸变快、血压升高、血糖增高等明显的生理变化。 延伸阅读——PTSD 创伤后压力心理障碍症（Post-traumatic stress disorder；PTSD）是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍,其临床表现以再度体验创伤为特征, 并伴有情绪的易激惹和回避行为。这些事件包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫。有时候被称之为创伤后压力反应（post-traumatic stress reaction）以强调这个现象乃经验创伤后所产生之合理结果，而非病患心理状态原本就有问题。 又译为创伤后压力症、创伤后压力综合症、创伤后精神紧张性障碍、重大打击后遗症。 (二) 情感的种类 情感，由社会性需要所引起，它包含着人类所独有的社会意义，反映着人们的社会关系和社会生活状况，并调节着人们的社会行为。根据所反映的内容，情感主要包括道德感、理智感和美感三大类。 1、道德感 关于自己和他人的思想言论、行为举止是否符合社会道德标准而产生的情感体验就是道德感。（公交车让座；公益广告） 2、理智感 理智感是人在智力活动过程中，认识事物和探求真理时所产生的情感体验。它与人的求知欲、认识兴趣、解决问题的需要等得到满足与否相联系。（思考过程中的情感体验） 3、美感 美感是人根据一定的审美标准评价客观事物时所产生的情感体验。　 三、情绪与情感的关系 首先，在起源上，情绪是与生俱来的，不学就会，而且人与动物皆有。情感则是人类所独有的高级心理过程。是随着人的社会化过程而逐渐形成的。 其次，情绪具有情境性和暂时性，它随情境或一时需要的出现而发生，事过境迁或需要的满足将导致它的减弱或消逝。而情感是基于对主观和客观关系的一贯态度形成的，所以它不但具有情境性，而且具有深刻性、稳定性和持久性。 最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现，而情感则显得比较内隐。情绪发生时，人常常一时难以冷静自控，而情感则始终处于个体的掌控之中。 情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又会受到已