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第一章 运动损伤概医论
运动损伤与预防
体育学院
韩佳佳
Email:hanjiajia80@126.com
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课 程 内 容
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第一章 运动损伤概论
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运动损伤的概念与任务
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运动损伤的概念与任务
是预防和治疗运动中的损伤,研究损伤发生的原因、机理、规律。运动损伤对运动参加者造成的影响是十分严重的,不仅影响运动成绩的提高,缩短运动寿命,而且严重者还可使人残疾、死亡,给人们带来极坏的生理心理影响,妨碍体育运动的正常开展,因此,我们必须对运动损伤的发生加以深入研究,才能提出有针对性的防治措施,把运动损伤发生率及其危害降到最低限度。
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运动损伤的分类
运动损伤分类方法很多,现介绍几种:
(一)按受伤的组织结构分类
(二)按伤性轻重分类
(三)按伤后皮肤或粘膜完整与否分类
(四)根据运动能力丧失的程度分类
(五)按伤后病程的阶段性分类
(六)按损伤与运动技术和训练的关系分类
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运动损伤的分类
(一)按受伤的组织结构分类
损伤何组织即为何损伤,如肌肉与肌腱损伤,皮 肤损伤,关节、骨损伤,滑囊损伤,神经损伤等。
(二)按伤性轻重分类
1、轻伤 不影响工作和训练
2、中等伤 24小时以上不能工作或训练者,且需要门诊治疗
3、重伤 须住院治疗者
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运动损伤的分类
(三)按伤后皮肤或粘膜完整与否分类
1、开放性损伤
即伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,有伤口与外界相通。如擦伤、刺伤、切伤及撕裂伤、开放性骨折等。
2、闭合性损伤
即伤处皮肤或粘膜无破损,没有伤口与外界相通,如挫伤、肌肉拉伤及关节韧带损伤、关节扭伤、闭合性骨折、关节脱位等。
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运动损伤的分类
(四)根据运动能力丧失的程度分类
1、轻度损伤 可参加训练
2、中度损伤 不能按计划进行训练
3、重度损伤 完全不能训练
(六)按损伤与运动技术和训练的关系分类
1、运动技术损伤
2、非运动技术损伤
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运动损伤的分类
(五)按伤后病程的阶段性分类:
1、急性损伤 (特点:发病急、病程短、症状骤起)
指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力造成的损伤,如肌肉拉伤、关节韧带扭伤等。
2、慢性损伤 (特点:发病缓慢、症状渐起、病程较长)
指局部过度负荷,多次微细损伤积累而成的损伤,或由于急性损伤处理不当转化来的陈旧性损伤,如肩袖损伤,髌骨软骨软化症、髌骨劳损、疲劳性骨膜炎等。
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