百分之九十九的人一生都没有喝过这种粥,不信你就点击看下.pdfVIP

百百分分之之九九十十九九的的人人一一生生都都没没有有喝喝过过这这种种粥粥，，不不信信你你就就点点击击看看 下下 龙骨芋头熬 的粥，相信有全国有百分之九十九的人民一生都没有喝过吧。芋头南方 常有的食物，在其他国家地区可是主食。芋头其丰富的营养价值，能增强人体的免疫 功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程 中，有辅助治疗的作用。 单独吃芋头确实有点乏味，因此，小编今天就买了块龙骨来一起熬 粥喝，食材主要 有龙骨一块、芋头半块、小葱两三根。总共花费才20块钱不到。 因为这些食材是两个人的量，但是小编中午就一个人在家，所以留了一半晚上继续做 着吃。做龙骨芋头粥，我们首先要把龙骨洗干净，必须要在锅里开大火炒洗，这样会 把龙骨里面的杂质剔除出来。让骨头熬粥的味道更香美。 炒洗好的骨头，我们专门放在一个盆子里面。 这会，我们要来处理芋头了，把芋头的外层皮削了，然后，切 小块头。 切好了芋头，我们要开始爆炒龙骨和芋头了，这样会在熬粥的时候，让骨头和芋头的 香味更美好。首先要把葱白和一小块的姜，进行爆锅。 接下来就是放龙骨和芋头一起爆炒了，记住不要爆炒时间过长，一般一分钟就可以 了，在这一分钟内，要加酱油、盐、鸡精等调料，放多点，等会还要熬粥不能第二次