篇名踩着健康前进－脚踏车作者梁伟伦。私立.PDFVIP

篇名： 踩著健康前進－腳踏車 作者： 梁偉倫。私立興華中學。高二3 班 指導老師： 楊雪華老師 PDF created with pdfFactory trial version 壹●前言 踩著健康前進－腳踏車 隨著台灣家庭生活經濟日漸提升，國人休閒運動量越來越重視，近年來國內吹起健康樂活風， 尤其在都會地區， 腳踏車 （又稱自行車 、孔明車 、鐵馬、單車）成為最熱門的節能減碳運動 也是全家大小最愛的運動項目之一 ，因騎腳踏車無需特殊技術由於簡單易學，既沒有年齡的 限制 ，也不分性別 ，更不須特殊場地，它不吃油，不製造空氣污染 ，無噪音 ，不佔空間 ，跳 上去就能騎 ，就算不能行走 ，也可以提著走 ，行進間還兼具運動健身的效果 ，專家將它喻為 「地球上最進步的車種」，所以腳踏車已肩負健 康，運動休閒，環保的新使命 ，成為追求健康 生活的新寵兒 。 但同一時間 ，為騎腳踏車造成的運動傷害人口數也迅速攀升。如果忽略騎車小細節，很容易 受傷 ，提醒單車騎士 ，出發前檢查車子 ，騎乘過程隨時注意身體狀況 ，才能降低運動傷害風 險 。故 ，本研究之目的主要在針對以下問題進行探討 ：腳踏車的起源與發展 、選擇騎腳踏車 的理由、如何選購一台適合自己的騎腳踏，及遠離騎腳踏車運動的傷害 。 貳●正文 ： 一 、腳踏車起源與發展 西元 腳踏車起源與發展 有一個下雨天法國人西夫拉克，在街頭被經過的四輪馬車濺了一身泥，這一濺使他突 發奇想 ：四輪馬車這麼寬 ，應當把馬車順著切掉一半 ，四個車輪變成前後兩個車輪 1791 年 hellip;hellip;於是第一架代步的 「木馬輪」小車誕生了。這輛小車有前後兩個木質 的車輪 ，中間 著橫梁，上面安了 一條板凳 ，像一個玩具 。這輛 「木馬輪」雖然既 沒有傳動鏈條 ，又無轉向裝置 ，但一般被認為是人類最早的單車。 德國看林人德萊斯製做了一輛兩輪車，他在前輪上加上了一個控制方向的車把 ，可 1818 年 以改變前進的方向。但是騎車時依然要用兩隻腳蹬地，才能推動車子向前滾動。 英格蘭的鐵匠麥克米倫，在德萊斯發明的木輪車的基礎上進行改進。他在後輪的車軸 上裝上曲柄 ，再用連桿把曲柄和前面的腳蹬連接起來，並且前後輪都用鐵制 ，前輪 1840 年 大 ，後輪小。這樣人的雙腳終於真正離開地面 ，由雙腳的交替踩動帶動輪子滾動車 輛前行。 法國的米肖父子 ，在前輪上安裝了能轉動的腳蹬板 ，車子的鞍座架在前輪上面 ，他們 1861 年 把這輛車冠以「單車」的雅名。 1 PDF created with pdfFactory trial version 踩著健康前進－腳踏車 「單車」巴黎博覽會上展出。從西夫拉克一直到雷諾 ， 他們製做的單車與現代單車 差別較大，這種不帶鏈條傳動系統的單車為了提高速度只能通過提高前輪的直徑來實 1867 年 現 ，由此造成車輛極高，前輪的直徑至超過了普通人的身高，騎單車變成了一項相當 危險的運動，當騎行者摔 在地的時候往往會受傷 。 真正具有現代化形