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5.营养:含糖9%~15%(果糖占50%~60%),有机酸 27%~0.84%(苹果酸占90%),粗纤维,果胶等。性味甘平,有补心益气、生津止渴、健胃和脾之功,有治腹泻、降胆固醇、治水肿、解毒等作用。 6.应用:宜拔丝、蜜汁、生食,制作果羹、果脯、蜜饯等 (二)梨 1.别名:果宗、玉乳、蜜父、快果。 2.产地:原产中国、河北、山东、辽宁等地主产。 3.产季:7-10月。 4.品种特点 秋子梨:果实近球形,皮黄绿,石细胞多,经后熟才变软而香甜, 耐贮。主产黄河以北。 白 梨:果实卵圆形,皮黄白,脆嫩多汁,质细无楂,味甜清香, 微酸,耐贮。主产黄河流域。 砂 梨:果实球形,皮绿、淡黄、褐色,质脆,味甜酸,石细胞 多,不耐贮,主产长江流域。 西洋梨:果实多呈瓢形,皮黄绿,肉细软多汁,需后熟,不耐贮, 主产渤海湾。 5.营养:含糖9%~14%(果糖、葡萄糖等),有机酸0.3%左右(苹 果酸为主),石细胞等,性味甘微酸凉,生津除烦止渴, 滋阴润肺止咳、清热泻火化痰。 6.应用:宜蒸、拔丝、蜜汁、软炸成菜,可制作罐头、梨膏等。 (三)柑橘类 1.产地:主产长江流域及以南地区,原产中国。 2.产季:10~12月。 3.品种特点 橘类:果实扁球形,皮薄而宽松,易剥离,橘络较少, 不 耐贮藏,皮淡黄——朱红,果肉鲜黄或橙红,味酸甜。 柑类:果实近球形,果皮橙黄粗糙,橘络较多,耐贮藏, 肉香甜或甜酸适口,皮较易剥离。 橙类(广柑):果实近似球形或卵圆形,皮橙红、橙黄,果皮较厚、光滑,不易剥离,味酸甜。 4.营养:含糖8%~12%,有机酸1%~2%(柠檬酸为主), VC等。有开胃理气、止渴润肺利尿、助消化、增强抗病能力等功效。 5.应用:可生食、制作甜菜、制作果酱、饮料等。 (四)菠萝 1.别名:凤梨、木菠萝。 2.产季:原产巴西,主产粤、闽、桂、台等地。 3.产季:夏秋 4.品种特点 卡因种:果大,果眼大而平浅,圆筒形,纤维少,果肉 柔软多汁,酸甜适中,宜制实罐头。 神湾种:果小,果眼小而突出,卵圆形,纤维较少,甜而香浓,较脆,宜鲜食。 本地种:如梨状,果眼多下陷,果肉粗糙多渣,酸度高,甜度低,缺香气。 5.营养:含糖12.2%左右,有机酸、纤维素、菠萝蛋白酶 等。性味甘平,有健脾和胃、解渴防暑、消肿祛湿、消食 止泻、降压利尿功效。 6.应用:可生食、制甜菜、罐头等 。 (五)核桃 1.别名:胡桃、羌桃。 2.产地:原产中国西北部及中亚,主产黄河流域。 3.产季:9-10月 4.品种特点:一般分为绵桃和铁桃。以绵桃为主, 其个大圆整,肉饱满,壳薄,出仁率高,桃仁含油量高。 5.营养:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、Ca、 P、Fe、VE等。性味甘温,有健肾、补血、润肺、益胃、治神经衰弱等功效。 6.应用:可制粉、制菜、榨油等。 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 * 第一节 概述 膳食标准(水果:300-400g,蔬菜500g) 一、果蔬原料的特性 1.果蔬具有独特的风味和感官性状(举例) 2.新鲜果蔬是活的有机体,属易腐性原料(增产不增收) 3.果蔬季节性强,上市集中(措施) 二、果蔬原料的加工 第四章 果蔬原料 1.果品加工利用途径 其他食品配料 坚果炒货 脆片 糖制品 速冻品 果酱 果脯 蜜饯 果醋 果酒 果冻 果汁粉 果汁饮料 糖制品 提取功能食品成分 配料 果肉 水果 糖水罐头 皮渣 粗榨原汁 精制原汁 浓缩汁 2.蔬菜加工利用途径 复合饮料或其他食品配料 发酵汁饮料 菜汁饮料 净菜 可食部分 榨汁 咸菜 泡菜或酸菜 速冻品 菜干 罐头 糖制品 配餐 半成品 烹调 蔬菜 皮渣 提取功能食品成分 3.果蔬的综合利用 香精油 果胶 色素 糖制品 膳食纤维 糖苷 其他功能性物质 纤维板 果蔬残次果、皮 渣、种子 种子油 蛋白质
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