灵芝的功效与作用及的食用方法.pdfVIP

选自：灵芝555 灵芝的功效与作用 目录 一、抗肿瘤作用 二、保肝解毒作用 三、对心血管系统的作用 四、抗衰老作用 五、抗神经衰弱作用 六、治疗高血压 七、治疗糖尿病 八、对慢性支气管炎、支气管哮喘作用 九、抗过敏作用 十、美容作用 了解更多到 选自：灵芝555 早在两千多年前，我国劳动人民就对灵芝进行了研究。东汉末年的《神 农本草经》是我国第一部药物学专著，相传为战国时代名医扁鹊的弟子 子仪所著。书中将灵芝列为上品药物的首位，描述了它的产地、药性和 功用。认为灵芝具有益心气、安精魂、补肝益气、坚筋骨的作用。并根 据其形态和颜色，将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝及紫芝六 种。 以后，晋朝化学家葛洪所写的《抱朴子》一书描述的芝类总数达数百种。 不过那时所谓的“灵芝”，实际上是一些大型真菌的总称，其中也包括 灵芝及其相近的一些种属。 到了明朝，大医药学家李时珍在《本草纲目》中对灵芝作了进一步的研 究，将其归入菜部。同时批判了有关灵芝的封建迷信观点，指出“芝亦 菌属可食者，故移入菜部。”认为灵芝不过是一种可以吃的菌类，它是 由“腐朽余气”生出来的，没有什么神奇。同时实事求是地指出了