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食品化学第8章维生素
第8章 维生素Vitamin 本章内容 概述 脂溶性维生素 水溶性维生素 维生素类似物 维生素在食品加工储藏过程中的变化 教学要点 重点: 1.食品中常见维生素的种类及其在机体重的主要作用; 2.常见维生素的理化性质、稳定性,在食品加工、贮藏中所发生的变化及其对食品品质的影响;了解维生素的种类和它们在机体中的主要作用 概述 维生素的特点 (1)维生素及其前体物都存在于天然食物中 (2)参与机体正常生理功能,需要量极少,但不可缺少 (3)不提供热能,一般不为机体组成成分 (4)一般在体内不能合成,或合成量少,必需由食物供给 ⑸部分维生素还影响食品的性状 ⑹参与氧化和影响食品的颜色及风味 维生素的分类 脂溶性维生素 VA 又称视黄醇, 是指含有视黄醇(retinal)结构,并具有其生物活性的一大类物质 A1(视黄醇):全反式结构,其生物效价最高。 A2(脱氢视黄醇):其生物效价为维生素A1的40%。 VA来源: 动物 植物:类胡萝卜素 (维生素A 原) VA的稳定性 稳定:食品中的VA和A原在一般的情况下对热烫、碱性、冷冻等处理比较稳定 无O2,120℃,保持12h仍很稳定。 与VE,磷脂共存较稳定。 不稳定:O2、光、 酶、 T、Aw 在有O2时,加热4h即失活。 紫外线,金属离子,O2均会加速其氧化。 脂肪氧化酶可导致分解。 缺乏症 夜盲症、干眼、角膜软化、表皮细胞角化、失明等症状。 VD 维生素D是一些具有胆钙化醇生物活性的类固醇的统称。 D2和D3最常见,相差仅-CH3和一个双键。 VD来源 植物食品、酵母 稳定性 对热,碱较稳定 但光照、氧气和酸存在下会迅速破坏。 油脂氧化酸败时也会引起VD破坏—由于油脂中的VD形成异物。 结晶的维生素D对热稳定。 维生素D缺乏症与来源 缺乏维生素D时: 儿童会引起佝偻病,成年人可引起骨质软化病。 来源: 鱼、蛋黄、奶油中,海产鱼肝丰富,与VA共存 维生素D的强化,一般常用于黄油和牛乳等食品中。 Vitamin E 生育酚的抗氧化能力 作用 (1)功能性: 人体的抗衰老、抗氧化等 稳定性 维生素K 维生素K稳定性 维生素K是黄色粘稠油状物 可被空气中氧缓慢地氧化而分解 遇光则很快破坏 对碱不稳定 对热酸较稳定 功能性质 功能: VK参与凝血过程,被称为凝血因子。 VK具有还原性,在食品体系中可以消灭自由基。 缺乏症: 缺乏导致血中凝血酶原含量下降,从而导致皮下组织和其它器官出血,而且会延长凝血时间。 来源: K1在绿色蔬菜中含量丰富,鱼肉中维生素K含量较多。 VK2能由肠道中的细菌合成。 水溶性维生素 VC (抗坏血酸) 缺乏: 牙龈肿胀出血,牙床溃烂、牙齿松动 坏血症、贫血 存在 VC广泛存在于果蔬中,猕猴桃和辣椒中含量最丰富。 VB1 (thiamin) VB1的稳定性 具有酸-碱性质 对热非常敏感,在碱性介质中加热易分解. 能被VB1酶降解. 对光不敏感,在酸性条件下稳定,在碱性及中型介质中不稳定. VB1缺乏症 缺乏维生素B1 易患脚气病或多发性神经炎,产生肌肉无力、感觉障碍、神经痛、影响心肌和脑组织的结构和功能,并且还会引起消化不良、食欲不振、便秘等病症。 来源 粮谷类、豆类、酵母、动物性原料的内脏和鸡蛋中。 VB2 (Riboflavin核黄素) VB2稳定性 功能和缺乏症 辅酶的组成成分 对机体内糖、蛋白质、脂肪代谢起着重要作用 缺乏时会发生口角炎、舌炎等 来源 肠中细菌可以合成维生素B2,但为量不多。 动物肝、肾、心、蛋黄、乳类 绿色蔬菜、豆类 VB2 尼克酸(B5,维生素PP,烟酸,抗癞皮病因子) 尼克酸和尼克酰胺,在体内主要形式是具有生理活性的尼克酰胺。 稳定性:最稳定的一种维生素,对光、热、酸、碱、氧均稳定。 主要损失途径:溶水流失 尼克酸(B5,维生素PP,烟酸,抗癞皮病因子) 功能及缺乏症 NAD(辅酶Ⅰ)和NADP(辅酶Ⅱ )的组成成分,在糖酵解、脂肪合成和呼吸作用中起着重要的作用。 缺乏时患癞皮病(糙皮病) 富含VB5的食品 动物性食品:动物内脏 植物性食品:全谷、种子、豆类 但以玉米为主食的人群,易于发生赖皮病,原因是玉米中的烟酸主要为结合型不能为人体吸收,同时玉米中色氨酸较低。 维生素B6 化学名:吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺 活性形式:磷酸吡哆醇/醛/胺 稳定性:烹调加工中有一定损失。 对热、强酸和强碱都很稳定;但在碱性溶液中对光敏感,尤其对紫外线 生理功能及缺乏症 生理功能 AA代谢中其辅酶的作用 在血红蛋白合成中起重要作用 促进人体对VB2、VB12、Fe、Zn的吸收 缺乏症: 可致眼、鼻与口腔周围皮肤脂滥性皮炎 食物来源 白色肉类(如鸡肉和鱼肉),肝脏、豆
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