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膝关节置换术后康复指导
河北医科大学第三医院
目录
CONTENTS
全膝关节置换概念
假体的类型
康复训练前的注意要点
康复指导
康复训练后的注意事项
全膝关节置换概念
全膝关节置换术(TKA)简介
全膝关节置换术(TKA)
人工全膝关节置换术(total knee arthroplasty, TKA)是指采用金属、高分子聚乙烯、陶瓷等材料,根据人体膝关节的形态、构造及功能制成人工膝关节假体,通过外科技术植入人体内,代替患病关节功能,达到缓解关节疼痛,恢复关节功能的目的。
手术适应症
严重的骨性关节炎;类风湿性关节炎,创伤性关节炎,强直性脊柱炎,先天性发育畸形导致的关节炎或关节疼痛、活动功能障碍,以及骨关节的肿瘤等。
手术禁忌症
膝关节周围肌肉瘫痪或神经性关节病(charcot关节病);
严重膝挛缩畸形(﹥60°);
全身严重疾病,如糖病病,严重骨质疏松,严重肌力减退;
全身和膝关节周围存在活动性感染病灶等。
假体的类型
人工假体按限制程度分类
假体的类型
部分限制性假体(表面)
非限制性假体(表面)
限制性假体
■连接式旋转膝(RK)
■后稳定性假体(PS)
■保留韧带(CR)
■绞链膝(HK)
康复训练前的注意要点
制定合理的康复方案很重要
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有效预防术后并发症
有效控制关节肿胀
有效改善ROM
增加下肢肌力
促进本体感觉的恢复
TKA康复的重要性
提早达到ADL
TKA康复的重要性
人工全膝关节置换术是一种疗效十分确切的手术,术后优良率>90%,但只把手术成功寄托在手术技术上,而不进行术后康复训练,则不能达到手术应有的疗效。通过临床实践,我们制定了人工全膝关节置换术后的康复训练程序。
康复方案制定前的考量因素
康复训练前的注意事项
功能练习中存在一定程度的疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平,则不会对组织造成损伤,应予以耐受。
本程序所提供的方法及数据均按照一般常规情况制定,具体执行中需视自身条件及手术情况不同,在主刀医生指导下完成。
肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感,充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷视自身情况而定,且应同时练习健侧。良好的肌力是关节稳定的关键因素,以及膝关节良好功能的保证,必须认真练习。
除手术肢体适当地制动保护外,其余身体部位(如上肢、腰腹、健侧腿等)应尽可能多地练习,以确保身体素质,提高整体循环代谢水平,促进手术局部的恢复。
康复训练前的注意事项
关节活动度(屈、伸)练习每次力求角度有所改善。如屈曲角度长时间(2周)无进展,则有关节粘连可能,故应高度重视,坚持完成练习。
关节的肿胀会伴随整个练习过程,肿胀不随角度练习及活动量增加而增加即属正常现象,直至角度及肌力基本恢复正常肿胀才会逐渐消退。肿胀的突然增加应调整练习,减少活动量,严重时应及时复诊。
活动度练习后一般即刻给予冰敷15—20分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显,可再冰敷,每日2-3次。
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康复指导
达到术后康复锻炼三大目标
膝关节置换术后康复锻炼三大目标
康复计划
术后2~7天
通过三阶段共3个月的康复训练达到康复锻炼三大目标
三大目标
第Ⅰ阶段
第Ⅱ阶段
第Ⅲ阶段
术后8~14天
术后3周~3个月
术后当天
第Ⅰ阶段(术后2~7天)
踝泵练习
目的:预防深静脉血栓形成
做法:患者平卧位,双下肢踝关节屈伸活动
第Ⅰ阶段(术后2~7天)
直腿抬高练习
目的:锻炼股四头肌肌肉力量
做法:患者平卧位,伸直膝关节抬高下肢距床面20~30厘米处,保持5秒,慢慢放下。
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第Ⅰ阶段(术后2~7天)
膝关节完全伸直练习
目的:实现三大目标一
第Ⅱ阶段(术后8~14天)
膝关节屈曲练习
目的:实现三大目标二
第Ⅱ阶段(术后8~14天)
膝关节屈曲练习
目的:实现三大目标二
!
第Ⅱ阶段(术后8~14天)
辅助行走练习
方法:在陪护人员的陪护下扶助行器练习平路行走,膝关节负重约10公斤,最开始原地高抬腿踏步,之后高抬腿行走,每天练习3-4次,每次10-20分钟。
目的:实现三大目标三
第Ⅲ阶段(术后3周~三个月)
重点进一步加强提高前3周的效果,增加患肢活动范围及负重能力,以及生活自理能力。
可在轻度倾斜坡面上,独立行走。
独立完成穿鞋、袜、裤等日常生活之动作。
除了弯膝功能训练之外,还得注意伸膝的功能训练,如坐位压腿等。
行走时不晃肩、不晃腰,对镜观察;行走时高抬腿屈膝,脚落地时膝关节完全伸直。
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