解读孩子心灵的魔方-情绪管理训练四步法.pptVIP

一、情绪是什么 二、情绪的传染性 三、情绪管理训练四步法 四、情绪自我管理小技巧 一、情绪是什么 什么是情绪？ 情绪对人生的意义 情绪是生命不可分割的一部分。 情绪绝对诚实可靠和正确。 情绪从来都不是问题。 情绪教导了我们在事件中该有所学习和有所收获。 情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人。 情绪是经验记忆的必需部分。 情绪就是我们的能力。 二、情绪的传染性 踢猫效应 三、情绪管理训练四步法 你现在感觉如何？你是不是觉得有点担忧…… 看样子你很难过…… 那真是令人遗憾！ 那对你来说真是太糟糕了！ 看来宝贝真的是生气了…… 看得出你今天很开心…… …… 你哭没有错，但打人是不对的…… 你想哭就哭出来吧…… 哭并不是一件丢人的事情…… 伤心难过很正常，妈妈也有伤心难过的时候…… 今年的3月3号，星期一，我们俱乐部的一位母亲在群里反映读小学一年级儿子轩轩，上周五放学回家时对她说：如果老师不把我的同桌换回来，我就不再上学了！经过这位妈妈的耐心了解，原来轩轩班上有两位同学坐在一起，在课堂上非常爱说话，已经影响到了老师的授课