肾结石该怎样预防.docVIP

　　 肾结石是由草酸钙组成 的化学物质，可引起肾绞痛。目前，医生建议采用减少 饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。 　　根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。 　　1．尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采 用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防 止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防 止感染结石较好。 　　2．对磷酸结石采用低钙、低磷 饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物 蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。 　　3．采用高纤维饮 食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物 性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天 ，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄 入量，对身体其它方面都有好处。 　　【食疗小方】1、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜 1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。 　　2、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克， 共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软 化结石。 　　3、赤豆粥，粳米、赤豆各50克，鸡内金 20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉， 加适量白糖。每日2次食用。 　　4、鱼脑石粉，黄花 鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服 ，每次1份，日服3次。 　　5、乌梅桃仁，乌梅每天5 枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，