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总统牌冰糖燕窝 总统牌冰糖燕窝？总统牌冰糖燕窝好吗？燕窝怎样分类？怎样辨别真假燕窝？ 燕窝怎样吃？本文以科学的角度为您详细介绍总统牌冰糖燕窝。。 材料: 干燕窝5g，芒果1/2 个，枸杞 1 枚，蜂蜜 1 汤匙（15ml），三花淡奶1 汤 匙（15ml）。 做法: 1.将干燕窝放在深碗中，用清水浸泡5 个小时，燕窝里可能会有一些细小的 毛茸，要将它们小心的去除。枸杞用热水泡发。 2.将发好的燕窝沥干水分，放入小炖盅中盖好盖子，中火蒸制30 分钟，然 后取出彻底放凉。 3.芒果削去外皮，从中间贴着果核切开，再剁成小粒放入小碗中。 4.将蜂蜜和三花淡奶放入小碗中，与芒果小粒混合均匀。 5.把芒果小粒放入小碟中，上面放入燕窝，最后缀上枸杞即可。 功效 中医认为燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适 宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩 张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免 疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减 少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管 炎、出汗、低潮热。 燕窝产地 燕窝主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、 马来西亚、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多 世界上最上乘的燕窝基本上都是来自马来西亚以及印度尼西亚。国内最大的 燕窝品牌有两家，北京同仁堂和福临门燕窝，这两家也是最老牌的，品质最好。 如果是要送礼的，用同仁堂燕窝比较合适；自己家人要用的，用福临门燕窝比较 划算。 食用价值 据中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学 系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9%，有大 量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴 复壮的作用。据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽， 补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者 可治之。”据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份， 有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫 功能均有促进作用。加之燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然 营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有 助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病 后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃， 外伤止血等有独特疗效。燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含 丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人 士所喜爱的清润极品。 燕窝分类 1.筑巢的地点分 按金丝燕筑巢的地点可分为洞燕、屋燕。 洞燕：就是燕子在野外在山洞、沿海峭壁做的巢窝、因早期无序的滥采乱挖 使丝燕生存环境受到破坏，现在泰国一些燕洞中只留下昔日用于采摘的竹梯，而 燕子早已寥寥无几、随着洞燕产量稀少和环保呼声日益高涨逐渐被屋燕取代。 屋燕：从洞燕到屋燕，金丝燕只是筑巢的环境在改变、生活习性并没有变化 金丝燕仍是野生，清晨外出觅食，傍晚归来，由于受到人为的保护金丝燕繁衍来 越多，所筑的燕窝及时的采摘，营养成份不被流失，品质上要好于洞燕。 原生态屋燕窝集 “屋燕”“洞燕”两者优势。大自然的原始森林环境和 “屋 燕”技术合一，有效解决了燕窝品质的内、外部环境问题，形成了独特的原生态 屋燕窝，天然、新鲜、干净等优势于一体。 2.按颜色分 血燕、黄燕、白燕。 3.按规格分为 燕盏、燕条、燕丝、燕饼、燕碎、燕角。 4.按出产形态分 草燕： 燕窝 体型较细小，拇指般大小，飞行范围也小，草燕质地较差，有些草燕内有尼龙草 其实是胶袋不能消化所致。高质草燕以燕丝为主，劣质草燕则多有杂质及粒状物 体有粗糙的口感，草燕是一种野生的燕子，它适应各种环境的能力很强。它们习 惯叼取草丝并吐出本身的唾液来筑巢。当草碎及唾液凝结后所成的燕巢，就成为 抚育下一代的栖身所。因此，此种雨燕所筑建出来的燕窝，外表都布满了草碎。 所以辨别草燕较其它种类燕窝容易，基本上 “有草便是”。这种燕子在菲律宾南 部的苏禄海一带为多，所以也称为菲律宾草燕。 毛燕：直接采摘下来