营销研究“神仙姐姐”刘亦菲的养颜秘诀大公开!.pdfVIP

“神神仙仙姐姐姐姐”刘刘亦亦菲菲的的养养颜颜秘秘诀诀大大公公开开！！ “神仙姐姐”刘亦菲这个称号，我想 《仙剑》的灵儿和 《神雕侠侣》的 应该是功不 可没，当初第一眼看见，只想到了惊艳这个来形容，清纯灵动的形象深入人心。这么 多年过去了，刘亦菲的皮肤还是那么好，爱美的女性不仅有些羡慕嫉妒，没有恨，因 为恨不起来，哈哈。 微博的睡照也是十分可人，网友纷纷点赞并评论道：“求正脸”、“美如桃花啊”、“神仙 姐姐好清纯”、“祝你好梦”，也有网友注意到一个细节，好奇道：“那么问题来了，照 片是谁拍的?” 刘亦菲的美容小窍门： 1，每日饮食胶原蛋白 在饮食上多注意摄取含有胶原质多的食物，比如可以食用的肉皮类食品。另外还需要 服用蛋白质、维生素E丰富的食物，通过改善肠胃和肝脏的机能障碍！ 2，水果、汤 刘亦菲格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必 然功课。” 每天的早餐，刘亦菲会打养生果汁喝，成分有纯浓燕麦，加上香蕉、百香果、苹果、 草莓、柠檬汁等综合水果，每天至少喝一杯。 3，坚持运动健身 大家应该知道刘亦菲是芭蕾舞者，跳芭蕾舞是提升气质和锻炼身体的好方法，特别是 长期在办公室呆着不动的女性，更要抽出时间多运动运动，可以选择适量的有氧运 动，比如散步、登山、步行、游泳都是很好的运动哦，每周至少运动2-3次。 4，跳舞、游泳提升身材和气质 只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都 会游泳。游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视。 跳舞是刘亦菲的日常运动之一。“除了固定时间会跟着老师学以外，工作之余只要有 空闲，我就会自己练习，晚上睡觉之前还会压压腿。” 爱美是女人的天性，长期的好习惯是自身健康的保障之一，同时还需修身，从内而发 的气质，是你不可或缺的内在美！ 本文作者：微时尚美容护肤