超强学习力夏令营4个半天细化方案.docxVIP

超强学习力训练营 第一天：目标与动机——梦想之旅 8:00-8:30 开班仪式 主持人：介绍李老师 李老师： 导入语 各位亲爱的小伙伴，大家好，欢迎大家来到超强学习力训练营，在接下来的几天里，我们将会一起来学习研究一下，到底怎么去学习，能够发现学习的乐趣，能够在学习上一份付出就有一分收获。 那我们先来玩一个热身游戏，首先，大家在互相不认识的情况下就会变得拘谨、思维在拘谨的情况下不够灵活自信，学习效率也会下降，因此这个热身游戏就是让我们快速熟悉起来，让我们彼此成为朋友。 热身活动一：爸爸回来啦 下面我们将了解一下快速高效学习的三大秘诀，并且去体验一下： 快速学习的三大秘诀之一——学习金字塔理论 美国缅因州的国家训练实验室研究发现，采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）： 在塔尖，第一种学习方式——“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5％。 第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10％。 第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20％。 第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30％。 第五种，“小组讨论”，可以记住50％的内容。 第六种，“做中学”或“实际演练”，可以达到75％。 最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90％的学习内容。 真的是这样吗？下面我们来体验一下： 热身活动二：滚雪球（我是***,我最大的爱好特长是123） 团队组建：2队（每对6人左右）。15分钟 确定队名、团队契约3条、队长、激励口号1-2句 快速学习的三大秘诀之二——全脑学习 左右手的碰撞有利于打通左右脑。（一枪打12345只鸟） 快速学习的三大秘诀之三——年龄回溯 也许大家都知道，在你们5岁以前啊，你们可是不知道什么时候开始，我们忘记了这种学习心动习的快乐和满足，今天我们将会在这个学习力训练营里帮助大家重新体验到学习、成长带给我们的快乐、满足和激情。无论你最初知否是自愿来参加的这个训练营，都让我们一起来让这几天的时光变成快乐的探索之旅，让我们轻松的来体验学习交流带给我们的乐趣，好不好？ 人的一生都需要学习，什么时候学习的效率最高？ 生命线 0 5 10 20 30 40 50 60 …… 100 5岁小孩的学习速度是成人的25倍 年龄回溯引导词—— 轻轻的闭上双眼，调整坐姿，挺直腰背、挺直脊梁，双肩放松，很好，来做两个深呼吸，很好，现在想象一下，你站在那里，脚下有一个很大的数字，那个数字就是你现在的年龄，看清楚了吗？对，那个数字就是你的年龄，现在你慢慢的转身，回头看你过去成长的这条路，我们尝试着回头，让自己会带12岁，还记得12岁时最难忘的事情或者瞬间吗？那时你穿着什么样的衣服？脸上是什么表情？你在做什么？周围还有谁？想起来了吗？如果想起来就做个深呼吸，很好，那时的你无论是快乐的还是烦恼的，现在想起来都觉得其实挺快乐的，因为那时的烦恼对于现在的你来说，已经能很好的应对处理了，这就是成长。现在我们在慢慢的向回走，回到五岁那年，你能想起自己5随时的样子吗？你还记得5岁时发生了那些印象深刻的事情吗?那时的你是什么样子？你在做什么？周围还有谁？能想起来吗？当你想起来的时候，轻轻的做个做个呼吸……非常好！现在你已经回想起自己5岁的样子，那时的你每天都可以记住几十种甚至上百种新鲜事物，还可以学习模仿各种不懂的动作行为、游戏，那时每学会一些新东西，就会很高兴很得意的告诉父母或周围的人，不知不觉中每一天你都在快速的学习，快速的了解这个世界，你深深的记着这种快乐，并且会一直记住这种学习的快乐，让自己记住，其实我们每个人都愿意学习新东西，都愿意成长，都愿意在成长中变得更有智慧，更有力量、更强大，然后勇敢的面对这个世界，告诉这个世界，我——来了！ 现在，我会从1数到3，每数一个数字会击一下掌，像这样，每到这时你就会迅速醒来，当我数到3的时候，你可以慢慢的睁开双眼。好，1，你会深深记住学习新东西带给自己的那种快乐，你的大脑也在快速的清醒！2，你已经非常清醒了，这是你感觉自己思维敏捷，思路清晰，好，3，你彻底的清醒了，慢慢的睁开双眼，眨眨眼，你会觉得眼睛像被冰凉的泉水清洗过一样，冰凉冰凉的，明亮明亮的，思维敏捷，头脑清晰，来，伸个懒腰，活动活动