踮起脚尖触摸太阳.pptVIP

* ——2015级5班 1967年，美国心理学家马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）以狗为对象做了下列一组实验。 程序一：把一条狗放进一个笼子里，锁住笼门使狗无法轻易从笼子里逃出来。而笼子里装有电击装置，通过这一装置给狗施加电击，电击的强度刚好能够引起狗的痛苦，但不会使狗毙命或受伤。 塞里格曼发现，这只狗在一开始被电击时，拼命地挣扎，想逃出这个笼子，但经过再三的努力，它发现无法逃脱后，挣扎的强度就逐渐降低了。 程序二：把这只受过电击的狗放进另一个笼子。这个笼子由两部分构成，中间用隔板隔开，隔板的高度是狗可以轻易跳过去的。隔板的一边有电击，另一边没有电击。 实验者发现，这只曾受过电击的狗除了在头半分钟惊恐一阵子之外，此后一直卧倒在地。绝望地忍受着电击的痛苦，根本不去尝试有无逃脱的可能。 程序三：把没有经受过电击实验的狗直接放进有隔板的笼子里，并对其进行点击。 结果发现这些狗全部都能逃脱电击之苦，轻而易举地从有电击的一边跳到安全的另一边。 习得性无助： 指个体经历了挫折和失败后，面临问题时产生的无能为力的心理状态与行为，个体在经历了某种无意识的学习后，在情感、认知和行为上表现出来的消极的特殊的心理状态 名人成功的等式 1.爱因斯坦认为：成功=勤奋+正确方法+少说空话 2.生物学家巴德斯认为：立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程，尽头及时成功在等待