第三章大学生情绪心理.pptVIP

第三章 大学生的情绪与心理健康 本章教学内容 ： 第一节 情绪概述 第二节 大学生常见的情绪障碍与调适 第三节 大学生情绪调控原理与技术 思考一下： 下面两个例子说明了什么? 例子一：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。后来法拉第慢慢康复了。请思考一下, 原因何在? 精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。 例子二： 心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。 可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。 答案应该是：可活动的那只猴子先死，原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。 上述两个例子告诉