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教孩子学会学习 ——青春期教育 雄县大营镇西昝中学 杜敬 教学目标 1、知道青春期的概念以及青春期的几个发育阶段；教育、引导孩子学会学习，不仅仅是教师的职责，也是每一位家长义不容辞的责任。 2、理解并掌握青春期的孩子心理变化及原因和解决方法。 3、能应用学到的知识理论指导自己的言行，从而教育自己的孩子在青春期如何学会学习。 教学重点 能应用学到的知识理论指导自己的言行， 从而教育自己的孩子在青春期如何调控情绪 学会学习。 教学方法 讲授法、谈话法、讨论法、举例法 教学过程 什么是青春期 ? 是指儿童少年开始进入发育高峰期，最后达到成熟 的时期，即由儿童向成人的过渡阶段。 青春发育期的三个阶段 前期：以身体形态发育突增现象为主，是人体成熟前的一个迅速生长的阶段，也称为生长加速期或青春期初期。女孩为9—12岁，男孩为10—13岁。 中期：以第二性征发育为主，又称性成熟期。此阶段形态的发育速度减慢。女孩为13—16岁，男孩为14—17岁。 后期： 身体发育达到完全成熟阶段，女性为17—23岁，男性为18—24岁。 填一填 抑郁 总觉得苦闷、无精打采、提不起劲。 焦虑 总感到莫名其妙的紧张、做立不安、心情烦躁、不踏实。 人际关系敏感 总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到不自在。 情绪不稳定 心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。 心理不平衡 如果同学比自己成绩好、比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。 适应不良 对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。 强迫症状 总想一些没有必要的事情，如考不好该怎么办，说错话该怎么办；女生总担心服装不整洁，爱照镜子等。 对抗倾向 常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。 青春期常见的心理问题 1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。 青春期的心理变化（举例） 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说。 妈妈回来了!赶紧把日记藏起来! 3、有时会出现逆反心理。 哼,我偏偏不这样做! 哼,我偏偏不这样做! 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 生长加速 进入青春期后，身体快速增长，开始更多关注自己的外在形象；渴望独立的愿望日益强烈，但由于青少年认识社会的能力还不成熟，思考问题时常表现出感性化，情绪化，极端化。当真正的我和理想中的我之间产生较大差距时，就可能导致焦虑、过分敏感或强迫症。 性的觉醒 进入青春期后,性激素分泌急剧增多，第一、第二性征快速发育，青少年对此既感到神秘、困惑又充满好奇。自己必须调控这种突如其来的性的唤醒,以达到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。这种既想探求性的好奇、又对 自己的行为不能做出合理解释的矛盾将会产生不安等心理现象。 学习的压力 初中学生由于学习负担重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和指导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难、注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症，甚至旷课、退学等。 家庭的意外变故 由于初中生正处在发育阶段，此时如果发生家庭变故，如父母离异、亲人病故或自身的意外伤害，都能产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象。 引起青春期心理问题的主要原因 解决方法 作为家长，要想有效地指导孩子的学习，除了积极地配合学校教育外，还应当做好为孩子创造必要的家庭教育环境、帮助孩子养成良好的学习习惯、掌握引导孩子学习的方式方法三件事。 一、创造良好的学习环境 心理学的研究表明，安静、优美的环境能对人的心理产生良好的影响，使人心情舒畅，精神愉快，不易疲劳。相反，噪音污染、杂乱无章的地方就会使人烦恼，心情压抑，易与疲劳。因此，室内布置整齐和谐，井然有序，有利于激发孩子的学习兴趣，增强记忆力，提高学习效果。所以在孩子上学伊始，就要为孩子创造益于学习的家庭环境。其一，要为孩子安排安静整洁的房间供孩子读书学习，配备书桌、学习用品以及工具书等；其二，建立全家人共同遵守的生活制度，如晚饭后，在孩子学习的时间里，家长也读书学习，不大声说笑，不看电视，不为小事打断孩子的思考，不允许相互干扰等，促使孩子从小就热爱学习。 二、培养良好的学习习惯 让孩子养成良好的学习习惯非常重要。常言道：“积千累万，不如养个好习惯”。好习惯，一生受益；坏习惯，贻害终生。自古以来，许多有见识的家长，都非常重视培养孩子良好的学习习惯，“孟母三迁”与“断织”的历史故事就是很好的例子。培养孩子良好的学习习惯，不能只停留在反复地讲道理和单纯的启发兴趣上，而要注重行为练习，因