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【管理自己】时间管理的本质是行为管理作者：瞿鑫本周我要跟客户公司新入职员工分享《时间管理》课程，其实时间不需要管理，需要管理的是我们自己，是我们的行为。从小我就喜欢想一个问题，在远古时代之前是什么时代，这个世界是什么样子；在未来的未来是什么时代，在继续往后呢？经常被这个问题难的头疼，这就是永恒，无始无终，这就是时间。它既是无始无终的永恒，又是人人平等的常量，每天24小时，每周7天，每月30天，每年365天。时间就像我们测量体重的体重仪，体重仪是个常量，只是衡量体重多少的一个标尺，是无法管理的，需要管理的是我们的体重。时间亦同，时间只是一个衡量事物变异的工具，是一个常量，无论你如何管理，你的时间都不会比别人多一秒钟，但通过管理自己的行为，使自己的单位时间内的效率更高，有效产出更大，这才是时间管理的本质所在。所以，时间管理的本质是管理自己的行为，如何管理自己的行为呢？我想有四个方面，第一，立即投入行动；第二是行动的内容选择；第三是不同行动的优先顺序；第四是不同行动的时间分配。今天主要谈第一个方面，就是管理行为的首要是立即投入行动中，这个行动包括静坐思考，立即上床睡觉，马上开始一项计划，只要是你确定的目标，计划的事项，就应该在计划的时间开始是立即行动，并在计划时间内完成。如果你任何事情都能做到按计划开始行动，并在计划时间内完成任务，即使先不去考虑你完成的质量如何，如果你一直能这样做，你一定是一个高效能的人，一定能做出不凡的业绩，取得不错的成就，信不信可以试一试。拿我写这篇文章为例，以前我总是有很多想法，但都是在左思右想中夭折。就这篇文章而言，我也需要构思，需要准备材料，需要选择时机来写，有时候还看心情怎么样，正准备今晚写，今天又有更紧急的事情做，有时候可能只是别朋友叫去吃饭，或者同事叫去打球而已。终于决定今晚来写这个文章了，一般情况下，我常常是这样做的：晚上下班吃完饭回到家8点左右，先烧水喝茶，看看手机微信微博，四处走走消化一下，一个小时过去了；于是我开始悔恨时间被我浪费了，我也是立即马上打开电脑开始工作，电脑打开后，首先出来一个360小助手的新闻，几个标题挺有意思的，值得看一看；看过之后，又想到今天有个朋友在QQ留言了，于是打开QQ，打开QQ后有几个留言要处理一下，还没处理完，QQ新闻又出来了，有我最喜欢的NBA消息得看一下；这样半个小时又过去了，心里的紧迫感和压力更大，内疚感更强，痛定思痛，终于打开文档开始把题目写上，完了，所有的构想好的思路怎么都打不开了，正在冥思苦想之际，手机响了，是一个朋友打来的，给我说他在广州很寂寞，邀请我有时间去广州玩，我知道他是客套话，也没放在心上，可是时间过去了十分钟；反正电话在手，我也给常州的朋友打个电话吧，告诉他我在北京也很孤独。于是二十分钟又过去了，十点多了，怎么办？明天还要早起上班呢，算了，改天再写吧，看一会《大秦帝国》，听说挺有意思的，一看就看到半夜，第二天早上还起不来，靠，还不如今晚不下决心写这个文章呢，直接睡了，还能睡个好觉，还能早起。。。。。这就是我们大多数人时间管理的现状，其实都是我们的行为不受控制而出的问题。所以时间管理首先要做的就是管理自己的行为，第一条就是立即马上全心的投入你要做的事情上，直到完成目标为止。就像我今天写这篇文章，晚上下班吃完饭回到家8点20分，到家后换上拖鞋，马上打开电脑，马上打开文档，其他一切都不打开，就开始写文章；思路不开也没关系，就先写最差的，本来想看一些参考书籍或者网上的参考文章的，一想如果一看可能又是一个晚上，干脆全部写自己脑子的东西，有多少写多少；中间手机的微信一直在响，我毫不关心，重要的事情有人肯定给我电话，果然9点时接到客户的一个电话，电话结束后我立即继续写。现在是9点37分，完成这篇文章。这就是时间管理的第一步，立即马上全心的开始你的计划，直到目标完成前不要受任何打扰，有打扰也在打扰后马上回来；就这么简单，每一次保证你的行为，就变成了你做事的习惯，这个行为习惯就是最好的时间管理。你要做的就是马上开始你应该做的事，立即开始，马上开始，现在就去！