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护肤：冬日最值得拥有十大保湿品 毫无疑问，补水保湿当然是秋冬最关键的美容词汇喔 词汇喔，今天小编为大家收集了 款秋冬最值得收藏的补水保湿产品，希望 对各位 有帮助喔！ 倩碧晶嫩白保湿润肤霜 渗透力：★★★ 保湿度：★★★★ 水润度：★★★ 持久度：★★★ 香味：几乎闻不到香味 评价： 感觉油性稍大，涂抹在脸上有点儿糊，但不得不承认产品保湿效果不错，可能 不同产品有各自的特点，没有哪款产品适合所有人，我觉得这款产品对皮肤非常干的人会很 适合！ 高效多重矿物夜间修护乳 渗透力：★★★★★ 保湿度：★★★★ 水润度：★★★ 持久度：★★★ 香味：甜橙味 评价：味道闻起来很舒服，感觉很像给小孩子擦的乳霜味道不刺激，吸收快，用得比较 省，放一元硬币在手心，轻轻按摩在面部，细腻锁水，夜间用，早上起来，感觉脸部有光泽。 下一页 如何预防白头发 防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上 注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大，应特别注意从饮食中摄取 含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质，以促进头发的正常生长。 铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素丰富 的食物，主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。 此外，维生素 与毛发，皮肤的代谢和营养有直接关系，可保持皮肤滋润，头发光泽。 维生素 是强抗氧化剂，在肠内能维持维生素 不被氧化，从而延长维生素 在体内的作用 时间 因此，应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保 证机体不断得到铜、铁、维生素 、维生素 的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、 葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增 加黑色素颗粒形成，是乌发的重要营养物质。 应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢？一般说来，可从以下几个方面着手： 保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即 使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人 的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的 步伐。 加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中 的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如 果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能 长期缺少含维生素 、 、 、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年 来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治 少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便 全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有 一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生 素 、 和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等， 通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统 都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴 奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能 发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆 圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩 ～ 分钟，每分钟来回揉搓 ～ 次，以后逐渐增加到 ～ 分钟。这种按摩可加速毛囊局部的 血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活 性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在 《诸病源 候论》和 《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白” 的设想，意即