盆底的秘密技术总结.pptVIP

女性盆底基础知识 人民医院 总院妇产科 陈宣 . 女人，都有两张脸。五官的和谐与气质，令她笑颜如花。 . 盆底的结构和功能，是她的第二张名片，印证她幸福如初。 . 盆地康复计划，让美丽的女人 hold 住幸福。 什么是女性盆底呢 . 盆底主要是由肌肉和筋膜组成。有着“弹簧床”的美誉，犹如一张“吊网”，紧紧吊住尿道，膀胱，阴道，子宫，直肠等盆腔器官。并维持多项生理功能。 盆底的生理功能 .维持阴道紧缩度 .增进性快感 .控制排尿 .控制排便 女性盆底功能障碍 PFD 压力 尿失禁 SUI 盆腔 器官脱垂 POP 性功能 障碍 FSD 慢性 盆腔疼痛 CPP 盆底功能障碍类型 发病因素 PFD的病因较多，妊娠和阴道分娩被认为是PFD发病的重要危险因素。 母体因素： 阴道分娩史 分娩方式、产伤 胎儿因素：新生儿体重过大 发病因素 其他相关因素： 肥胖 长期腹压增高 雌性 激素水平的下降 发病率 25 ～55 %的孕妇有尿失禁的症状 产后压力性尿失禁的发病率 11 ～ 50 % 产后压力性尿失禁 在产后立即出现和产后6 个月后出现的比率分别为23.4 % 和2.7 %。 初产妇产后性问题的发生率高达70.6 % 现状 虽然盆底功能障碍疾病不像心脑血管疾病.癌症等严重威胁女性的健康和生命，但是它却影响着病人的生活和人际交往 有调查表明，尿失禁比高血压.糖尿病更常见 盆底功能障碍性疾病中老年女性常见病，严重影响女性身心健康和生活质量 发病率高，就诊率低 哪些人需要做PFD的评估 30岁以上已婚已育妇女 产后42天的妇女 性欲下降，阴道松弛，性生活不满意 中老年妇女慢性盆腔疼痛，腰酸，坠痛 肥胖，慢性咳嗽(长期腹压增加) 子宫切除术后 尿失禁，器官脱垂 生活中我们常常会感到 咳嗽.打喷嚏.大笑.提重物时不由自主的漏尿 产后阴道松弛，至性生活不满意 盆腔脏器脱垂症状逐渐明显 腰酸背痛下坠感 怀孕，生产几乎是每个女性人生的必由之路。善待自己，关爱盆底，及时康复，防止后患，是明智的做法。 产后检测，评估盆底肌肉损伤程度，并及时进行康复训练是预防，治疗盆底功能障碍的首选方法。 盆底康复的要点 . 学习识别并有意识地控制盆底肌 . 掌握正确的方法（避免腹肌收缩) .循序渐进，持之以恒 .根据盆底肌受损情况（肌纤维受损程度和类型）进行有针对性的训练 盆底肌肉训练方法 做收紧肛门阴道的动作 每次收紧动作不少于3秒后放松 每日150~200个，随时随地随体位 6-8周1个疗程 4-6周症状改善 3个月效果明显 盆底功能康复技术 凭借高科技的生物反馈技术，精确客观的检测，评估盆底肌肉的肌力和肌纤维受损类型，制定出人性化的治疗方案，通过电刺激和生物反馈训练唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌力和弹性。使盆底功能恢复正常 . 盆底功能康复 盆底肌肉锻炼 (pelvic floor muscle training, PFMT) ---首选康复治疗方法 盆底康复适应症 盆底肌肉松弛：产后42天妇女，30岁以上已婚妇女 尿失禁：压力性尿失禁，混合型尿失禁 器官脱垂：轻度子宫脱垂，膀胱脱垂，阴道前后壁脱垂 阴道异常：阴道松弛，性功能障碍 盆底康复的优点 安全性： 无创，无痛，无需服用任何药 物 科学性：引进欧洲25年历史的康复治疗电刺激和生物反馈相结合 趣味性：治疗过程如游戏般轻松愉快 非依赖：配合康复器治疗可长期保持疗效 盆底康复的作用 产后妇女盆底肌肉功能恢复 增强阴道紧缩度，提高性生活质量 治疗各种尿失禁 治疗轻度子宫脱垂，膀胱脱垂，直肠脱垂 祝福每一位女性健康性福