思想品德八年级下册第三课你就是一道风景知识要点归纳.docVIP

第三课 你就是一道风景（悦纳自己、潜能） 1. 为什么要学会悦纳自己、接受自己（为什么要正确认识自己）？（P21到23）。 （1）其实我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是，我们往往将目光长时间停留在别人身上，不会欣赏“自己”，这道风景。学会欣赏“自我”，是人生的一大智慧！ （2）大自然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。如果只看到自己的短处、缺陷，实际上是放大了这些缺陷，更会引起别人的注意。 2.如何正确认识自我（1）悦纳自己的身体变化是形成正确的自我认知的基础。（2）我们要学会正确地认识自己，接受自己因为大自然既然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。正确认识自我用全面、发展的眼光看待自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；每个人都是变化发展的，通过不断改正缺点来完善自己。途径：通过自我观察认识自己（反省自己在日常生活中的点滴表现）；通过他人了解自己，要重视他人的态度和评价，冷静分析，既不盲从也不忽视；通过集体了解自己。 在这个世界上，每个人或多或少都存在某些缺陷，没有人是十全十美的低估自己的能力,觉得自己各方面都不如人 潜能就是人类原本具备却未被使用的能力。我们每个人都有潜能潜能是取得成功的重要条件。发掘自身的潜能打开潜能宝藏的钥匙磨练自问自信好奇专注 发掘潜能的方法经常给予自己积极的暗示，以提高自己的信心和勇气；想象一个比自己更好的“自我形象”，以激励斗志，释放潜能；在实践中潜能。