第八章 全身按摩、腹部按摩-课件.pptVIP

第八章 全身按摩、腹部按摩 59雙手放至小腿左右各一邊，左手先往內推擠在由右手向內推擠按摩。 60利用大拇指依序滑壓小腿肌肉。 61利用大拇指與四指，以螺旋方式按摩小腿肌肉至膝蓋。 62依黑點順序按壓腿部穴點。 63左手握拳，以指關節由腿部內側往外畫大圈圈方式按壓按摩。 64同上，利用手掌包覆力由內向外按摩腿部肌肉。 65手呈Ｖ型，利用大拇指與四指按摩小腿穴點。 66大拇指滑膝膕窩三次，再以螺旋方式往大腿按摩。 67利用虎口按摩環跳穴，舒緩腿部及臂部的酸痛。 68一手固定，另一手則以螺旋方式按摩腳踝。（墊以捲筒式毛巾以增加顧客舒適度） * * 第一節 全身美容按摩手法 1將手掌放至骶椎末端處，用身體的力量輕推。 2用手掌根轉壓肩頰骨凹槽處。 3雙手交叉，一手放置肩頰骨內側(膏盲穴) ，一手則放置臀部中心點，用身體的力量微壓。 4一手放肩頰骨內側(膏盲穴) ，一守則放置臀部中心點，用身體的力量按壓。 5一手放置頸椎第三節處，一手則放置腰椎，用身體的力量輕壓往外推。 6雙手重疊，用身體的力量將顧客的身體往前推，左側完畢做右側。 7雙手重疊打直，用身體力量按壓大腿與小腿，左側完畢做右側。 8一手輔助固定，另一手之首長壓滑腳掌，回來3~5次。 9手掌握拳，來回按壓腳掌3~5次。 10雙手緊握腳跟，用身體力量往前推壓。 11雙手大拇指分別於肩胛上按壓穴道(避開鎖骨)。 12將適量的按摩精油，倒入掌心並以雙手掌心互相摩擦加溫。 13將精油均勻的塗抹於背部。 14雙手於背部打圈，此動作範圍可越來越大。 15利用大拇指滑壓背部肌肉。 16雙手重疊，利用手掌的包覆力滑推身體側邊肌肉，右側完畢做左側。 17雙手握拳重疊，利用指節，來回滑壓斜方肌。 18將手掌根放置斜方肌內側(黑點處) ，利用身體的力量推滑至肩膀外側，來回3~5次。 19將虎口放置後頸，四指用螺旋的方式往上打圈。 20沿頸椎向上，於後髮際處利用中指按壓風池穴。 21將手掌根放置肩胛骨凹槽處，利用手掌根部按壓打圈。 22將手掌重疊，沿肩膀至肩胛骨畫八字滑壓。 23利用四指交替滑肋骨縫。 24利用扭毛巾原理，將手放至腰處來回扭轉(此動作可雕塑腰部線條)。 25將雙手放置右邊腰處，再利用身體的力量將腰往身體方向拉(左右換方向) 。 26利用大拇指壓滑腰椎處，或以螺旋方式往兩腰側按摩。 27將右手手指曲起，沿著脊椎兩側膀胱經順滑至腰椎。 28沿著膀胱經，利用大拇指在脊椎兩側畫半圓形來滑壓。 29按摩者站至床右側，利用大拇指向中間脊椎輕推壓。 30手掌向下，利用手掌與掌根來安撫背部肌膚。 31將雙手交叉放置腰椎處，呈交叉波浪狀按摩背部肌肉至肩膀。 32雙手握拳，利用指關節來回滑壓斜方肌。 33利用大拇指順肩胛骨邊緣，呈半圓方式按摩。 34利用右手手指與左手大拇指交替之按摩，來舒緩肩膀肌肉僵硬情況。 35利用虎口揉捏按摩肩膀肌肉。 36手呈手刀狀，以橫向方式來滑動斜方肌。 37操作者站至顧客旁，雙手四指曲起，利用指關節按摩背部肌肉，循半圓方式前進。 38雙手放鬆，利用手掌根與手指交替安撫背部肌肉。 39將能量石平拿，以脊椎為中心線往身體兩側緩慢滑行。 40利用能量石較突出的部份，以脊椎為中心線以螺旋狀的方式向身體兩側緩慢打開。 41將能量石放置腰處，用畫半圓方式按摩，可防止腰酸。 42利用能量石從尾椎往上沿著脊椎旁滑行。 44將精油均勻的塗抹於手上後，利用身體的力量緩慢滑壓手部。 43將手放至腰部中間處，配合顧客呼吸，做呼吸調整。 45右手固定手掌，左手以大螺旋方式往手臂按摩。 46利用掌根滑壓手部，也可依照圖中黑點定點壓。 47將顧客雙手緩慢抬起，使用大拇指交替滑壓前臂及上臂。 48左手握拳由內往外滑壓，往下則以螺旋方式往下打圈。 49雙手握拳，利用指關節由上往下交替按摩手臂肌肉。(避開肘關節) 50將大拇指停留於黑點穴位處，定點按壓３秒。 51滑拉梅每根手指頭，手指關節處宜輕，避免造成顧客不適 52以緩慢的方式將每根手指頭用螺旋方式按摩。 53將雙手拇指放置顧客手掌根，以剝橘子方式往外滑壓。 54同上方式，利用大拇指關節滑壓掌根拇指外展肌及小指外展肌。 55手握拳，使用指關節滑壓手掌。 56將按摩精油倒入雙手後，均勻的抹於腿上，雙手重疊緩慢的往上滑行。 57雙手交替往大腿方向滑壓，由外到內。 58利用雙手虎口按壓小腿，至大腿後再轉變為打螺旋方式按摩。 *