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组合目标 （行动目标） 总体目标 （长期目标） 职业方向 （表现目标） 美好愿望 （愿景目标 大学生职业生涯规划步骤（四）职业生涯目标和路线规划 目标制定的方向 目标达成的方向 目标的四个层次示意图 目标分解 按时间分解 长远目标（10年以上） 长期目标（5-10年） 中期目标（3-5年） 短期目标（1-3年） 按性质分解 内职业生涯目标 观念提升目标 身心素质目标 能力发展目标 知识掌握目标 外职业生涯目标 工作成果目标 职务提升目标 工作内容目标 工作环境目标 经济收入目标 工作地点目标 其他目标 大学生职业生涯规划步骤（四）职业生涯目标和路线规划 目标分解简图 目标确立ABC Achievable可行的 Believable可信的 Controllable可控的 Definable可界定的 Explicit明确的 For yourself属于你自己的 Growth-facilitating促进成长的 Measurable可量化的 大学生职业生涯规划步骤（四）职业生涯目标和路线规划 65岁 55岁（院士） 46岁（正高级职称） 36岁（副高级职称） 31岁（中级职称） 26岁（初级职称） 65岁 （正厅级）55岁 （副厅级）46岁 （正处级）41岁 （副处级）36岁 （正科级）31岁 （副科级）26岁 张同学 李同学 职业规划路线示意图 大学生职业生涯规划步骤（四）职业生涯目标和路线规划 大学生职业生涯规划步骤（五）制定行动计划和措施 职业方向 职业志向（你最想做的） 职业要求 适合自己的职业和工种 因素 个人具备的条件 个人所欠缺的条件 我的措施 学历 专业 能力专长 兴趣爱好 社交能力 身体素质 性格特征 相关经验 要素分析表 什么是决策？ 决策是根据所获信息做出选择的过程，任何决策都是承前启后的。 ——《咨询词典》 生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。 ——《生涯心理辅导》 人的一生都在做决定，而决定是一门放弃的艺术 Decide means de-cide 抉择 之道是去 有害 请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上记录： 目标或当时的情境 你所有的选择 你的决策方式 你作出的选择 对结果的评估 你将如何描述自己在上述三个事件 中的决策风格？它们有共同之处吗？ 反思个人的决策风格 痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”） 冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑。” ） 拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（“我还没有准备好工作，所以打算先考研。”） 常见的决策风格 直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量。”） 宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（ “我这个人永远也不会走运。”） 从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划，而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得好。” ） 瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”） ） 常见的决策风格 确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。 确认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。 收集相关信息 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列 作出选择 行动 对决定及其后果进行评估 理智型（信息型）决策 Strengths优势 Weaknesses劣势 Opportunities机会 Threats威胁 ——K.J.安德鲁斯（《公司战略概念》，1971年） SWOT矩阵及运用 个体运用SWOT分析实例 SWOT 对个案进行自身优势、劣势分析，以及周围职业环境的机会、威胁分析。在这些分析的结果基础上制订出相关策略。 一名师范大学毕业的男研究生，心理学专业，在校期间专业成绩优秀，曾多次获取奖学金，发表论文若干，且一直担任学生干部工作，成绩斐然。但是他性格急躁，容易冲动，而且没有直接的工作经历，唯一的工作经历是二年级时在一家大型电子公司的人力资源部门实习了半年。现在他想谋取一份人力资源管理的工作。 外部环境分析 机会： （1）人力资源管理部门逐渐受到企业的重视 （2）入世后，外资企业的进入导致人力资源管理人才需求量的增大 （3）心理学在人力资源管理中的重要性逐渐凸显出来 威胁： (1)人力资源管理方向的毕业生 (2)MBA的兴起 (3)人力资源管理在很多企