干部压力心理调适教案.pdfVIP

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2017-06-24 发布于北京
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干部压力心理调适教案.pdf

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Employee Assistance Program I. 自我介绍临床心理学博士/临床医学学士应对压力、健康生活北京大学心理学系副教授 ——干部压力心理调试中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会委员（2006-2012）中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统注册工作组委员（2007- 2012）中国心理学会临床与咨询心理学注册督导师（2007-2012）国际人格障碍研究会（ISSPD）会员、国际精神分析研究（IPSO）会员、钟杰国际精神分析学会（IPA）会员候选人在北京大学教授心理咨询和治疗理论与实务、心理测量、高级心理测量、博士、副教授心理病理学、心理动力性治疗等课程，担任临床心理学研究生临床案例督导。曾在国家外交部、国防科工委、团中央等机构和四川地震灾区进北京大学心理学系行过《压力管理》、《震后心理康复和减压技能》的培训和临床督导工作。 Jzhong@ 好问题：工作非常忙, 常常需要加班; 第一课认识我们的压力但家庭也要兼顾,孩子、老人,没一样可以想的少一点; 同时还想有点时间提高自己,毕竟在一个竞争的社会中生存。想要全都照顾到，但一个人每天只有24小时，精力实在有限。常常想到底要过怎样的生活？人人都这么累吗？成年人面临的生活挑战事业的压力事业上的安全、稳定和成功发展瓶颈工作量大文化冲突找到一个伴侣学习适应婚姻生活学习养一个孩子可控性小人际关系复杂平衡事业和家庭等等…… 不断变革领导高要求工作环境差