6.11人们说我长大了.ppt

情景一：在家里 小明：妈，星期天我和同学约好去打篮球。 妈妈：不行，在家里做作业吧。现在外面坏人太多，你还应该抓紧学习。 1.渴望独立与现实依赖 的矛盾 情景二：在教室里 同学们在热烈地讨论开元旦晚会的事，小明很想谈谈自己的看法，又害怕说不好被大家取笑。 2.心理闭锁与求得理解的矛盾 情景三：在学校里 近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起她们的注意,对我产生好感,所以在生活和学习中常常分心.我想努力控制好自己,却又做不到.不知这是怎么了! 3.性迅速发育成熟与性心理相对幼稚 的矛盾 1、渴望独立与现实依赖的矛盾 2、心理闭锁与求得理解的矛盾 3、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 青春期三大心理矛盾 青春期的心理矛盾 小结: 2.怎样正确认识青春期的心理矛盾？ 这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。有时会使我们产生孤独，郁闷，焦虑的情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。 问题：①丁力采取了哪些方法消除烦恼？ ②除此之外，还可采取哪些方法消除烦恼？ 1.多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助 2009年5月19日下午4时许，何某与马某等人在青岛理工大学北院的篮球场打篮球时，见马某与第十六中学的学生邵华发生争执，何某掏出折叠刀将邵华捅伤，随后两人逃离现场。邵华经抢救无效当晚死亡。案发后，马某在家中落网，何某也在父母的陪伴下到公安机关投案自首。2007年12月，何某因犯故意伤害罪被市中院判处有期徒刑十年，并赔偿邵华家人32.6万元。 你认为怎样才能避免类似事故的发生？ 思考 2.出现心理冲动时，想想道德的规范、法律的要求，提高自己的控制力 通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。 3.不断丰富自我 a.多读书，提高自己的审美能力； b.多参加科技、文体活动，培养自 己的高雅情趣； c.多参加社会公益活动， 享受奉献的快乐。 怎样消除青春期的烦恼？ 方法 1、敞开自己的心灵世界,多于他人交流沟通。 2、提高自己的控制力 3、不断丰富自我，积极参加社会活动。 我的收获 正常现象 青春期的烦恼 正确认识 正确对待 （方法） ①敞开自己得心灵 ②提高自己的控制力 ③不断丰富自己 小结 1、青春期心理矛盾主要表现在哪三个方面？ 、 、 。 2、怎样认识青春期的这些烦恼(心理矛盾)？ 3、怎样才能消除烦恼，快乐的成长？ 我判断 1、青春期自我意识迅速发展，“成人感”强烈，容易产生“逆反心理”。（ ） 2、青春期出现的心理矛盾是一种不正常的现象。（ ） 3、青春期经历“成长的烦恼”时，只有靠自己解决才能显示自己已经长大了。（ ） 4、青少年出现心理冲动时，应多想一想道德规范、法律的要求，增强自控能力。（ ） 5、青少年有了烦恼，可以多参加一些社会公益活动来消除。（ ） 6、青春期出现心理烦恼时，应多与别人交流、沟通。（ ） 7、当发现心理冲动时，一定要发泄出来，不要顾忌别人怎么样。（ ） √ × × √ √ √ × 1、下列属于青春期心理矛盾的有（ ） ①渴望独立与现实依赖的矛盾 ②心理闭锁与求得理解的矛盾 ③性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾 ④性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾 A ①②③ B ②③④ C ①②④ D ①③④ 2、下面是小红用来调解烦恼和苦闷的一些做法，不可取的是（ ） A 当与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B 与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错 C 考试失利时，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快 D 感到孤独、烦闷时，与同学、朋友聊天或找老师、父母倾诉 3、步入青春期的青少年，常常喜欢在异性面前表现自己，想引起他（她）们的注意，对自己