王秀丽 专题六 心灵成长之恋爱关系.pptx

王秀丽 心教练团队 wangxiuli@bnu.edu.cn;引子：大学生的爱情困惑;短片说爱情 《一体一魄》（9′37″）;何为爱情?; 爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄忒：“LOVE的意义在哪? 爱神阿佛洛狄忒说： 　L’代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。 　O’代表only(唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。 　V’代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。 　E 代表Excuse(宽恕) ，爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。 ;愿意两个人从一无所有开始!;愿意用她的语言和她聊天 ！;多点理解,?少点要求！;多给他一次机会！;希望音乐永不停止 ！;想为他美丽 ！;因她节食而节食 ！;以真情真心相对 ！;给他灵感 ！;忽然送她一束花 ;发现浪漫就在身边 ！;是个永远不愿醒来的梦 ！;是一起依偎在篝火旁等太阳从地平线慢慢升起 ！;我把幸福泡在洗衣液里，然后融开后，把衣服扔进去，洗干净的衣服上就印上了幸福的味道;1、学会爱自己 2、学会爱他人 3、足够抗冲击能力。;A．爱自己首先需要正确的自我认知。 接受不完美的自己 B．爱自己要学会尊重自己的感情。 你的”需要”; C．爱自己要学会说“不” 你的”想要” D．爱自己包含对自己的行为负责。 活在自己的生活里, 。 还是别人的目光里? （爱自己才能更好地爱别人） 做最好的自己是爱的前提。;A．尊重你爱的人。 尊重人格平等 B．帮助对方积极发展 自我。 自觉承担责任 C．共同创造美好未来。 文明相亲相爱 （爱自己是本能，爱他人是能力）;在大学里谈恋爱需要的另一个前提是，你的生活已经有了比较明确的目标。这样就不容易把感情看作自己生活的全部，能更好地处理感情的问题。 有爱情的生活是幸福的， 只有爱情的生活是危险的。;三、恋爱中：我们应该了解;思维方面的差异 感受方面的差异 性格差异 交友差异 婚恋差异;2、爱的能力的培养;A、???别爱情的能力;世界上最遥远的距离 　　不是生与死的距离 而是我就站在你面前你却不知道我爱你 　　世界上最遥远的距离 　　不是我就站在你面前 你却不知道我爱你 　而是想你痛彻心脾 却只能埋藏心底 　　;C、拒绝爱情的能力;关于美满的婚姻的几个原则： A.由爱而婚是一种常理，但不是必然； B.有爱未必一定结婚，但无爱而婚却是头昏！ C.爱情是婚姻幸福的基础， 但婚姻是否真正幸福却在 于两个有爱的人的经营！;大学生的性心理;四、小游戏： 关于爱情/爱的你问我答~; 请猜测： 女生：你们猜男生将来想找什么样的妻子？ 男生：你们猜女生将来想找什么样的丈夫？ ;孝顺 贤惠 漂亮 价值观相似 共同话题 善良 性格相似 独立性强但是不要太强;女生;小活动：男女对对碰 分成男女生两大组，各自写下想问对方（男/女生组，非指特定某人）的问题，交给老师，由老师选择问题并提问，对方（男/女生组）进行自由回答。;可见：男女有别; 幸福的味道就是手牵着手，不知道目的地是哪儿，只是想这么和你一起随便走走，随便走走;我对中奖一向没什么运气的，这辈子中到最好的奖就是抽到了你 。;五、学会表达爱为爱而储存爱;爱的语言之一：肯定的言词 所罗门，这位古希伯来智慧的作者，写到：生死在舌头的权下。 许多爱人从不知道以言语彼此肯定的那种惊人力量。 爱的语言之二：精心的时刻 精心时刻的中心思想是同在一起，具有同理心的对话：两个人在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想、感觉、和愿望。 爱的语言之三：接受礼物 礼物可以是买来的、找到的、或者自制的。丈夫在路旁停下来，为妻子摘一朵野花，花就是一种爱的表示。当你的配偶需要你的时候，你就在那里陪伴，也是一种礼物。 爱的语言之四：服务的行动 借着替他(她)服务，而使他(她)高兴；借着替他(她)做事，而表示你对他(她)的爱。 爱的语言之五：身体的接触 在儿童发展方面，无数的研究下了结论：有人拥抱、有人亲吻的婴孩，比那些长期没人理会、没能接受身体抚触的婴孩，在情绪发展上会来得健康。 身体的接触，也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱、以及行房，都是一个人跟他配偶沟通爱的方式。;六、理性应对失恋; 倾诉和宣泄: 这是扫除负面情绪最表面和最直接的方式。失恋者精神遭受打击，被悔恨、遗憾、急怒、惆怅、失望、孤独等不良情绪困扰，应该找一个可以交心的对象，如值得信赖的师长或好友