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怎样学习瘦金体 1、背景介绍：瘦金体是宋徽宗（赵佶，1082~1135年）创造的书法字体，亦称“瘦金书”或“瘦筋体”，也有“ 瘦金体鹤体”的雅称，是楷书的一种。仿宋体缘于此。 2、字体特点：瘦直挺拔，横画收笔带钩，竖划收笔带点，撇如匕首，捺如切刀，竖钩细长；转折处可明显见到藏锋，露锋等运转提顿的痕迹；有些连笔字象游丝行空，已近行书。 3、经典字帖：《楷书千字文》、《秾芳诗》、《夏日诗贴》、《怪石诗贴》、《牡丹》、《风霜》、《大观圣作碑》、《神霄玉清万寿宫诏》、《瘦金体草书千字文》等。 4、练习方法的步骤：（1）练习基本功：正握、悬腕，练习纵横、左右斜、正反圈等不同方向起、运、行、收笔。（2）基本笔画：点、横、竖、撇、捺、折、……。（3）在不同材质（吸水、硬度等不同）、不同角度的斜面上练习不同的毛笔，例如狼毫中锋等。（4）最后向大师学习，包括上面提到的字帖，分析笔法、字体结构和章法等，先临摹，再默写，然后自己创作。 ?852年前的一个午后，阳光照在杭州望江路北侧的一座苑囿中，鸟鸣山幽。 宋高宗赵构55岁，刚刚宣布退位，一身轻松，沿着方才建好的“小西湖”，漫步、赏花、听泉。他终于可以不用山河簇拥，担惊受怕，只管享受眼前的美景就是了。 这里，是他从今往后写书画画生活的“德寿殿”，小西湖是特意嘱咐灌入的，因为他太爱游西湖了，只不过现在退下了，如果还和官员堂而皇之地坐船，怕是要遭人话柄。所以，众乐乐，不如独乐乐，这是他的习惯。 灵感似风，说来就来。如此良辰美景，艺术家心动了。他赶紧命人在石桌上铺好画纸，备好笔墨。“微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅”，《洛神赋》的美好，在心中漫漶开来。他朝凤凰山皇宫的方向，望了一望，仿佛听到了山边传来的欢笑声。 提起的笔，又搁下了。 停顿、迟疑，他终究还是落笔了。于是，一幅近4米的长卷经由漫长的岁月，置于我们的眼前。曹植以《洛神赋》别抒他思，而皇帝赵构的书写之中，又有另一种事关家国的怅然。 儿子的凤凰山 那是他的凤凰山。不对，他想了想，自嘲地笑了：曾经的凤凰山。 这些日子空下来，他一直在想，自己这个皇帝，到底是不是像人们背后议论的那样：不合格。 可是，他没想过自己会成为南宋第一个皇帝。父亲有30多个儿子，连名字都记不清爽，而他排行老九，母亲是个宫女。他生于后宫之内，长于妇人之手，每天只做四件事：武术、射箭、书法、绘画，完全是往文艺家的方向培养的。 公元1127年的春天，父亲宋徽宗和哥哥宋钦宗被捆绑着押出汴京，后妃、皇子、宗室、贵戚等3000多人北撤。赵构那时刚好留在河北做兵马大元帅，躲过一劫。在宋代士大夫心目中，只有宗室才能做皇帝，老九便被推上了江山社稷之巅。那年，他才21岁。 如今的凤凰山东南坡，已经见不到任何南宋皇宫的印记，一切深埋地下，尘埃落定。住在杭州的南宋史学家林正秋，拿着一张南宋老地图，踩遍当年各个宫殿的所在地，逢人就说：你现在站的地方，是皇帝站的。 赵构并非热血青年，也不像父亲那样，热爱奢华风，现世安稳，是他想要的。所以，任何事情，够用就好。 本来，宫里要建200座茅草屋，最后只盖了100多座，而且还是一宫多用。像大庆殿投入使用后，一直就是一座“多功能厅”。他要做寿时，换上“紫宸殿”的匾额，遇到大祭祖先，这里又紧急改成了“明堂殿”。 至于吃饭，林正秋一直记得一桩有趣的事。 皇帝吃饭，没有20个菜就谈不上档次。宋高宗知道，自己不能坏了老祖宗规矩。他就摆上两双筷子和两只勺子，其中一双筷子是公筷，一只勺子是公勺，他把爱吃而且一定吃得完的饭菜，用公筷和公勺分到大盘里去，吃得一点不剩，一般，他只吃四五个菜。然后，把没动过的饭菜全都赏给宫女大臣。皇后问他，为何要这样做。他很认真：我不想让别人吃我的剩饭嘛！ 父亲的瘦金体 这个节俭的习惯，他从年轻时，一直保持到晚年。 可是，后人似乎看不见。人们记得的，永远是他怎么杀死岳飞，又怎样签了绍兴和议，一味与金妥协，最后只剩半壁江山。还有他整日有放不完的鸽子，人们说他：玩物丧志，昏庸无为。 想起这些，他有些委屈。唐玄宗喜欢斗鸡，还专门叫500个小孩子来管，一个十几岁的孩子，居然给他封了很大一个官，为啥没人说他腐败呢？ 至于放鸽子，他确实养了一班鸽子，早上放，晚上收。其实，他是想写信给远在北方的父亲和哥哥。 史书上，几乎没有记载高宗对父亲的感情几何。父亲被俘2年后，他带着宠妃到临安城外看潮，早已把父兄在天寒地冻的五国城的遭遇抛在脑后。一个名叫林升的诗人看不过眼，写下了一首诗： 山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。 这么多年过去了，赵构也说不清，自己对父亲的感情，爱，抑或怕？但有一点，他很清楚，必须接受父亲亡国的教训。 他重新拿起笔，眼前的纸，又有些恍惚。 他看过父亲的《草书千字文卷》，只一眼，便终生难忘。瘦金体写成的金章，字与字之间，通体连贯，