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面对强迫思维：注意但不跟随 前进路上遇到路牌怎么办？ 有过开车、坐车、在马路上行走经历的朋友应该都曾留意到，路边会不断地出现指示牌。在路边看见指示牌时，可能会出现三种反应： 1. 看到路牌指示什么方向，就把车开往哪个方向，或往那个方向行走。 2. 路牌太多、混淆视听，停下来，把路牌拆掉或者做出更改。 3. 注意到路牌，考虑它是否与此次旅程的目标相匹配，决定跟随或继续前行。 第一种反应无疑是现代人所向往的随心所欲的旅行方式，在专门设定为自由行的时间里，选择这种反应让我们脱离日常生活的束缚、发现新的美景、遇上新的惊喜。但如果我们的旅程是朝着某个方向努力的话，毫不怀疑地跟随路牌的指示，会让我们迷失方向、陷入混乱。你本来要从广州开车到深圳，可中途看到“东莞由此路口下高速”的标识，不知不觉就进入了东莞。 第二种反应则为下次走同一条路提供了方便，以后再见到这块路牌时，就不会受到误导走上错误的道路了。只要每次拆毁或改造不用花费大量时间精力、不至于耽搁旅程的话，对今后来说也不失为经济实惠的选择。可是如果路牌不断出现呢，走走停停、停停走走，何时才能达到远在前方的目标？ 第三种反应初看好像有点费时，先要注意、而后评估、最后决定，但仔细想想，它让我们一直朝着预期的大方向前进，每往前一步、就接近目标一点、信心也增强一些、充实而幸福就多一点。这不正是每个人都想要的生活吗？ 脑袋里出现强迫思维怎么办