女性养生鲜花……1.pptVIP

五、常见花茶的介绍 修身养性、美容护肤、美体瘦身； 常喝花茶，可调节神经内分泌免疫系统，促进新陈代谢，提高机体免疫力、延缓衰老。 绿色、环保、纯净自然的生活方式） 【桃花养颜茶】 “人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。桃花味甘辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。 【玫瑰解郁茶】 “折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”。玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。 【月季调经茶】 月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。月季味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。 【茉莉和胃茶】 从“天赋仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。 * 女性、养生、鲜花…… 复旦大学附属华山医院 刘 毅 2016-03-27 内 容 女性的生理特点和养生 美丽女人从养生开始 鲜花养生的妙处 鲜花功效的简介 常见花茶的介绍 其它 、女性的生理特点和养生 《黄帝内经?》关于人体生理描述： 女子七岁，肾气盛，齿更发长 。 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。 三七，肾气平均，故真牙生而长极。 四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。 五七，阳明脉衰，面始焦。发始堕。 六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 女性 生理：经、孕、产、乳； 病理：月经病、乳腺病、孕产病、带下病等。 疾病谱已经发生改变： 内分泌代谢病、心脑血管、恶性肿瘤、精神性疾病等发病率和死亡率迅速上升。 “是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！” 未病先防、已病防变、已变防渐！ －－－－养生保健是治未病的关键！ 果蔬 肉蛋 粥茶 书画 调身 调心 二、女人的美丽从养生开始 三、鲜花养生的妙处 花可开颜 花能解语 花可治病 花能健身 花能食用或它用 茉莉花茶、玫瑰花露、菊花晶、桂花酒、梅花饮、荷花粥等；为佐料制成食疗药膳以及预防保健用的各种药袋、花浴、药枕、香囊等。 赏花、吃花作为一种养生方式！ 四、常见鲜花的功效 红花活血调经、葛花解酒醒脾、 杏花美容养颜、荷花消暑祛湿、 桃花活血消斑、鸡冠花凉血止带、 菊花疏风明目、月季花温经活血、 玫瑰花调经止痛、丁香花理气和胃、 豆蔻花和中化湿、百合花润肺止咳、 茉莉花爽神解郁、金莲花清热利咽、 水仙花除湿清热、金银花清热解毒、 牡丹花凉血活血、杜鹃花活血平喘、 木兰花宣通通窍、洋甘菊清肝明目、 腊梅花生津和胃、合欢花舒郁安神、 山茶花凉血止血散淤消肿、槐花清热凉血降压预防中风、 三七花清热活血抗疲劳抗衰老、桂花化痰散瘀开胃理气等。 吃白菊花、石榴花可以让人的头发变得乌黑润泽； 吃桃花可以让人脸色红润， 梨花能够去掉脸上的粉刺…… 六、互动咨询 *