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三种记忆系统的关系 信息丧失 信息丧失 复述 感觉(瞬时) 短时 长时 时间推移 保持几秒以内,容量 ? 9 保持1分钟以内,容量7±2 保持1分钟以上,容量无限 注意 三种记忆系统的关系 1. 外界刺激引起感觉,它所留下的痕迹为瞬时记忆,没注意便消失。如加以注意,就转入短时记忆,不及时复述则遗忘。如加以复述,并编码归类就转入长时记忆,在长时记忆内储存。 2. 信息在一定条件下又可提取出来。提取时,信息从长时记忆被回收到短时记忆中,从而被意识到。长时记忆中的信息,如受干扰或其他因素的影响,也会产生遗忘。 第二节 记忆过程及其规律 提取 存储 外界信息输入 编码 记忆是记和忆的完整过程,从记到忆包括识记、保持、再认和回忆三个基本环节。 一、识记——信息的输入与编码 1、识记的含义 识记是个体对客观事物的反复感知、并在头脑中留下痕迹、形成暂时神经链接的过程。 类型: (1)无意识记和有意识记 (2)机械记忆和意义记忆 你能背下圆周率前100位吗? 记忆圆周率的小故事 据说,从前有座山,山上有座庙,庙里有个老和尚和一个小和尚。一日,老和尚外出喝酒,并要求小和尚背出圓周率小数点后的22位数字。小和尚很聪明,就编了个顺口溜,曰: 山巅一寺一壶酒(3.14159),儿乐(26),我三壶不够吃(535897),酒杀尔(932)!杀不死(384),乐而乐(626),死了算罢了(43383),儿弃沟(279)。[前30位] 接着设想“死”者父亲得知儿“死”后的心情:吾疼儿(502),白白死已够凄矣(8841971),留给山沟沟(69399)。[15位] 再设想“死”者父亲到山沟寻找儿子的情景:山拐我腰痛(37510),我怕你冻久(58209),凄事久思思(74944)。[15位] 然后是父亲在山沟里把儿子找到,并把他救活。儿子迷途知返的情景:吾救儿(592),山洞拐(307),不宜留(816)。四邻乐(406),儿不乐(286),儿疼爸久久(20899)。爸乐儿不懂(86280)。‘三思吧(348)儿悟(25)。三思而依依(34211),妻等乐其久(70679)[最后40位]. 这样背诵圆周率是不是相当有趣呢!:) 2、影响识记效果的因素 (1)识记的目的和任务(识记与回忆的匹配) (2)活动的任务与性质(识记对象操作:有无提纲) (3)识记的材料与性质(具体vs.抽象;视觉vs.听觉) (4)参与活动的分析器(多通道vs.单通道) (5)对识记材料的理解程度(加工深度) (6)意识倾向(意识的集中程度) 二、保持与遗忘 1、保持——是信息的存储。 记忆的保持并非识记内容在头脑中原封不动、一尘不变的静态过程,相反,它是一个动态过程。 主要变化为: ①主要信息保留下来,不重要的信息流失; ②存储的信息更加完整、合理、有意义; ③原来识记的某些特点更加突出、明显。 2、遗忘 (1)含义:遗忘是指识记过的内容在一定条件下不能再认和回忆,或者产生错误的再认和回忆。 (2)种类: 暂时性遗忘vs.永久性遗忘 主动性遗忘vs.被动性遗忘 (3)遗忘的原因 理 论 主 要 观 点 衰退说 记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱,最后逐渐消退。 干扰说* 学习和回忆之间受到其它材料的干扰而导致了遗忘。一排除干扰,记忆就能恢复。 压抑说 遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引起的。 提取失败说 存储在长时记忆中的信息不会消失,遗忘是因为没有找到合适的提取线索。 (4)遗忘的规律 艾宾浩斯遗忘曲线:先快后慢的遗忘进程 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 时间(天数) 保持百分比 1.大多数遗忘发生在学习后一小时之内; 2.遗忘的进程是先快后慢,渐趋平稳; 3.重新学习要比第一次学习容易。 影响遗忘的因素: ①识记材料的性质与数量 ②学习的程度 ③识记材料的系列位置 ④识记者的态度 “亲爱的克拉拉,”年轻的男子在字条上写道:“请原谅我再次打扰你。我的记忆如此之坏!我昨天向你求爱而现在竟一点儿也记不得你当时说的是‘行’还是‘不行’。”“亲爱的威尔,”年轻的女子用纸条回答说:“见到你的字条真高兴。我记得昨天我说的是‘不行’,但是我实在想不起是对谁说的了。” 失忆症 器质性失忆症 由大脑受伤或病变而引起的记忆力丧失,最常见的如阿尔兹海默症。 心因性失忆症 人们
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