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健美运动员的一天饮食: 进餐次数 进餐时间 进餐内容?第一餐 上午 7:00 2-3个鸡蛋,1块面包?第二餐 上午 9:30 2个鸡蛋,1种水果?第三餐 中午 12:00 米饭或面食,蔬菜, 一种动物蛋白(数量自定)?第四餐 下午 2:00 1块面包,土豆和水果?第五餐 晚上 6:00 米饭,土豆或面食,肉类或鸡蛋或鱼,蔬菜(数量自定)?第六餐 晚上 8:00 1杯牛奶或1-2鸡蛋? 人类为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物。食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类,通常称为营养素。 你喜欢吃糖吗? 三、淀粉 1.存在:植物的种子或块根中 2、纤维素的结构 ①纤维素是一种复杂的多糖,分子中含有约几千个单糖单元; ②相对分子质量约为几十万至百万; ③属于天然高分子化合物; ④纤维素结构与淀粉不同,所以性质有差异。 油脂的水解 跟酯类的水解反应相同,在适当的条件下(如有酸或碱或高温水蒸气存在),油脂跟水能够发生水解反应,生成甘油和相应的高级脂肪酸。 二、基本营养物在生产、生活中的应用 * * 阅读表3~3,归纳糖类、油脂、蛋白质的组成特点。 不饱和高级脂肪酸甘油酯 植物油 C、H、O 油 油脂 饱和高级脂肪酸甘油酯 动物脂肪 C、H、O 脂 (C6H10O5)n 淀粉、纤维素 C、H、O 多糖 C12H22O11 蔗糖、麦芽糖 C、H、O 双糖 C6H12O6 葡萄糖、果糖 C、H、O 单糖 糖 类 代表物分子 代表物 元素组成 氨基酸连接成的高分子 酶、肌肉、毛发等 C、H、O、N、S、P等 蛋白质 表 3-3 糖类、油脂、蛋白质代表物的化学组成 三种基本营养物质均含有碳、氢、氧三种元素,其中蛋白质还含有氮、硫、磷等元素; 有甜味的物质就是糖吗? 糖一定有甜味吗? 含糖物质——葡萄糖 含糖物质——蔗糖 含糖物质——淀粉和纤维素 同分异构体 同分异构体 不是同分异构体 因为n值不同 醛基 -CHO 酮基 有还原性 分子式:C6H12O6 1、结构 结构简式: CH2 CH CH CH CH CHO OH OH OH OH OH (一)葡萄糖 2、物理性质 白色晶体、有甜味、能溶于水 3、化学性质: (1)生理氧化反应: C6H12O6+6O2→6CO2+6H2O (2)特征反应 (i)与银氨溶液Ag(NH3)2OH反应: 现象: 结论: 试管壁上有光亮的银镜出现 葡萄糖在碱性加热条件下,能从银氨溶液中还原出单质银,是一种还原性糖。 实验探究 取一试管配制银氨溶液然后加入少量葡萄糖溶液,水浴加热,观察现象。 (ii)与新制Cu(OH)2反应: 现象: 试管中生成砖红色沉淀。 结论: 碱性条件下加热时,葡萄糖 +2 可与新制的Cu(OH)2反应 +1 产生砖红色Cu2O沉淀,葡 萄糖是还原性糖。 实验探究 取少量葡萄糖溶液,加入少量新制的氢氧化铜,加热煮沸,观察现象。 二、蔗糖 : 演示对比实验: 20%蔗 糖溶液 新制氢氧化铜溶液 无现象 蔗糖 + 稀硫酸 NaOH 中和酸 产生砖红色沉淀 新制氢氧化铜溶液 结论:蔗糖无还原性,(麦芽糖具有还原性); 蔗糖水解有葡萄糖生成 1、物理性质:无色晶体,溶于水,有甜味。 2、化学性质: 反应原理: C12H22O11 + H2O C6H12O6 + C6H12O6 蔗糖 葡萄糖 果糖 催化剂 C12H22O11 + H2O 2C6H12O6 催化剂 麦芽糖 葡萄糖 △ △ 如:大米约80%; 小麦约70%;马铃薯约有20% 2、淀粉的结构 淀粉分子中含有几百到几千个单糖单元。即:几百到几千个(C6H10O5) 相对分子质量从几万到几十万 属于天然有机高分子化合物 3、淀粉的性质: (1)物理性质:白色、无气味、无味道,不溶于冷水,能部分溶于热水。 常温下,淀粉遇碘变蓝 (2)化学反应: (1) 特征反应 (2) 无还原性(纤维素同) (3) 水解生成葡萄糖(硫酸作催
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