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* 3. 恐惧心理 （1）确立生存的意义 （2）维持适当的性生活 （3）家庭与婚姻的和睦 * （三）老年期的心理健康维护 1.针对权威心理 2.针对孤独心理 3.针对恐惧心理 4.针对多疑心理 5.树立“健康老龄化”的新概念 * 小结： 1.心理发展、心理发展的主要理论。 2.健康、心理健康及心理健康的“三级预防”、标准。 3.各年龄阶段心理发展与心理健康。 * 2.心理健康的判断原则 （1）差异性原则 （2）动态性原则 （3）总体性原则 （4）整体性原则 （5）发展性原则 * 第三节 各年龄阶段心理发展与心理健康 一、儿童及少年期心理健康 该阶段年龄分期 胎儿（孕）期 新生儿期：出生后到出生后28天 婴儿期（乳儿期）：0-1岁 幼儿期：1-3岁 学龄前期：3-6、7岁 学龄期：6、7-11、12岁 * （一）孕期、新生儿期及婴儿期 1.孕妇营养要全面合理 2.孕妇的情绪要乐观稳定 3.孕妇应避免烟、酒各种有害物质 4.孕妇应注重保健，减少疾病 5.母爱与母乳喂养 6.适宜的信息刺激 7.促进动作及言语的发展 8.培养良好的行为习惯 * （二）幼儿期（1-3岁） 1.断奶时 2.大小便训练 3.不要吓唬孩子 * （三）学龄前期（3-7岁） 学龄前期（幼儿期）的生理心理发展特征：3岁幼儿脑重已达成人的3/4，7岁时已接近成人。 * 幼儿感知觉迅速发展，能有意识地进行感知和观察，但不持久、容易转移。记忆带有直观形象性和无意性，以形象思维思考问题，5、6岁后喜欢提问题，开始出现逻辑思维。 * 幼儿的情感强烈，富有易变性，容易受外界事物感染，意志行为也有进一步发展。活动的目的性、独立性逐步增长，幼儿个性初步形成，自我意识发展，3岁左右开始出现自主行为，表现不听话（第一反抗期），开始发展性别认同，已能区分男孩、女孩。 * 学龄前期的心理健康问题应对： 1.对幼儿的独立观愿望因势利导 2.玩耍与游戏 3.正确对待孩子的无理取闹和问题（口吃、遗尿、孤独等） 4.父母言谈举止的表率作用 * （四）学龄期（7-12岁） 学龄期的生理心理发展特征：这个时期正是小学阶段，除生殖系统外其它器官已接近成人，脑的发育已趋成熟，7岁时为1250~1350克，12岁已增长到1350克。 * 智力发展最快的时期，感知敏锐性提高，感知逐渐具有目的性和有意性；有意注意发展，注意稳定性增长；无意记忆向有意记忆发展；口头语言迅速发展，开始掌握书写言语，词汇量不断增加；形象思维逐步向抽象逻辑思维过渡。 * 儿童对事物富于热情，情绪直接、容易外露、波动大、好奇心强、辩别力差。 * 儿童的个性得到全面的发展，自我意识进一步发展，社会意识迅速增长，但性格的可塑性大，自我意识进一步发展，个性品质及道德观念逐步形成，喜欢模仿。 * 学龄期的心理健康 1.小学生入学的适应 2.培养正确的学习动机和学习习惯 3.注意开拓创造性思维 4.注意“性商”的培养 5.不要培养“标准儿童” * 二、青少年期心理发展与心理健康（11-18岁） 青春期主要的生理心理发展特征： 这个阶段的少年生理心理发生巨大变化。其中在内分泌激素的作用下，男女少年第二性征相继出现，男性出现遗精，女性出现月经来潮。这时脑和神经系统发育基本完成，第二信号系统作用显著提高。 * 认识活动具有一定精确性和概括性，抽象罗辑思维开始占主导，逐渐学会了独立思考问题。 * 但青春期也是一个过渡时期，心理发展走向成熟而又尚未成熟，常表现为自我意识（self-consciousness）的矛盾。一方面青少年逐渐意识到自己已长大成人，要求把他们当“成人”看待，另一方面他们阅历还浅，涉世不深，在许多方面还不成熟，生活上、学习上者还有较大的依赖性。 * 青春期的心理健康 1.发展良好的自我意识 2.引导性意识健康发展 3.消除心理代沟 * 三、青年期心理发展与心理健康（18-35岁） （一）青年期生理心理发展特点 1.生理发育成熟 2.认知语言能力成熟 3.情绪情感丰富强烈但不稳定 4.意志发展迅速 5.人格逐渐成熟 * （二）青年期心理发展的常见问题 1.社会适应问题 （1）使青年正确地认识自己 （2）帮助青年树立适当的奋斗目标 （3）使青年了解相互交往的重要性 * 2.情绪情感问题 青年人常常认为“凡是需要的都是合理的”，情绪情感的调节在青年期尤为重要。 （1）期望值适当 （2）增加愉快生活的体验 （3）使情绪获得适当表现的机会 （4）行动转移法 * 3. 性的困惑问题 （1）对性的好奇与敏感 （2）性欲冲动的困扰 （3）异性交往的问题