我可以说什么 我可以做什么 - Hospis Malaysia.PDF

我可以说什么？ 我可以做什么？ 当我所爱的人，罹患了不治之 症，将频临死亡。。。。。。 欲了解更多有关的支持与服务， 请查询: palliativecare.my 编制: 印刷赞助商: 这份小册子能提供建议与方法，帮助您 照顾安宁疗护的病患。 一位朋友说： 当‘天娜’生病时，我真的吓坏了。我不知道 要说什么，就避开她。其实我想帮忙，但是我 不知道要怎么做。当我提起勇气问‘天娜’需 要些什么，她感谢我，并同意在她需要帮助的 时候让我知道。她说她很希望被当作是‘正常 人’。 当您发现您所熟悉的亲戚，挚友，同事或朋友罹患 了不治之症，您可能会惊慌失措。他们的世界在瞬 间变得完全不一样。尤其，当他们刚知道自己的病 情时，可能会变得忧虑，悲伤，甚至愤怒。 这些 都是一些正常的反应。 然而，有许多病人选择接受，让自己和病症共存， 而不是因此放弃生命。 这时，您所爱的人可以得到专业的护理，帮助他活 得有尊严并稳定病情。专业护理能提供多层面的帮 助，例如身体上、情感上、社交上，文化和精神上 的支援。同时，这护理也给予家属及照顾者支持与 关心。 您可以在这个时候参与并协助护理。 22 理解他们的情绪和感觉 即将痛失一切的悲伤心情是需要时间来抚平。这个 是一个过程，像一段没有地图指引的旅程。没有任 何方程式可以告诉我们会发生什么事。 假如您能够让您的朋友以及其家人知道您在支持他 们，无论发生什么事，您都会陪伴在身边，这就是 最大的帮助了。 刚开始，他需要学会接受及表达自己的情感，例如 悲伤、愤怒和孤独感等等。您要随时准备去聆听， 告诉他您感受到他的‘感觉’。这样，可以让他觉 得有尊严——您是接受这样的‘他’。 亲眼目睹自己熟悉的人发生这样的转变是很伤心 的。您要珍惜彼此之间的关系，一如往常地表达 您的温情与关心。 做回平常的自己，对您和他都 好。虽然这是悲伤的时期， 但您也可以活得很充 实。 理解末期病患的经历 每个病患对于疾病都有不同的体会。面对不确定的 未来，他们必须不断地调整自己的生活方式。他们 需要保持活着的希望，不断地设定目标。他们可能 会探讨死亡的意义，并试探您的观点。 您要随时准备做聆听者。虽说‘个人的路个人走’ ，但是您的陪伴可以减少他们的孤独感。 3 照顾末期病患是费心费力的工作。照顾者必须在不 正常的状况下，让事情正常地运作。角色的对调有 可能促使关系变得紧绷，因为他们需要适应新的生 活。但是，大多数的家人和照顾者却说这一切都是 值得的。 您可以通过赞美，从而给与帮助。 他的生活可能改变了，但不代表他本人变了。您要 聆听他的心声，并学习接受他对新生活的看法。您 不断地支持是最珍贵的。 健康管理 安宁疗护帮助病人调理健康，控制症状及减轻副作 用。例如疲劳、呕吐或体重下降。除此，也帮助稳 定情绪。安宁疗护的目标是让病人活得有尊严，有 意义。 社交活动 您的朋友会希望能与别人保持联系，由此感觉自己 还是社会的一份子。让他参与适合的社交活动，可 以让他减少孤独感。您也可以找出一天中适当的时 段，在他需要陪伴的时候，前去探望或带他外出。 工作 许多末期病患都希望能继续工作，充分利用仅有的 时间。也有些病人，可能会选择做兼职或在家里工 作。无论他选择什么，您的支持都很重要。假如到 了他不得不放弃工作的时候， 您可以通过电话或 电子邮件与他保持联络，维系彼此的友情。 4 您可以说些什么？ 您所熟悉的朋友会希望您能继续以平等的方式与他 们沟通。不要担心自己说错话或者担心造成双方情 绪激动—您要做的就是陪伴他聊天。 鼓励他回忆过去，从而感受友谊的建立得来不易。 这些可能就是病人道别的方式，您也会庆幸能与他 有过这样的交谈。 您可以对他的家人说什么？ 您要让他的家人知道您有多重视他们所爱的人，多 么支持他们所做的事情。通过各种方式，尽可能帮 助他们。让他们知道您与他们感同