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胶原蛋白补充法 让你无惧衰老 一些致力于抗衰的护肤品含有鱼子酱、鱼软骨、大豆、海藻、胜肽等成分 ，目的是 助生成 胶原蛋白。和涂抹、口服相比 ，注射胶原蛋白见效快、功效显著 ，但价格不菲 ，且有效期为6- 12 个月 ，到时需再次注射。 胶原蛋白之父布兰特曾断言 ，皮肤衰老的过程 ，就是胶原蛋白流失的过程。皮肤组织中胶原 蛋白的含量直接决定皮肤的外观 ，或者说是皮肤的实际年龄。 人体皮肤中本身就含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白就像一张细密的弹力网 ，如“支架+弹簧”般 的撑起皮肤 ，让皮肤饱满有弹性。同时 ，胶原蛋白的螺旋结构有效锁住水分、营养 ，使肌肤细腻 润泽。 胶原蛋白 ，皮肤的支撑者 随着年龄的增长 ，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失。如果不及时补充的话 ，胶原蛋白含量减少 ， 原先“支架+弹簧”撑起皮肤的作用打了折扣 ，造成皮肤外观的塌方。而锁住的水分、营养的总量也 减了不少 ，肌肤不得不处于饥渴状态。这时 ，随之而来的就是肌肤的松弛下垂、干燥皱纹 ，以及 一系列后续问题。如皮肤失去弹性 ，出油后 ，被撑大的毛孔无法回缩 ，致使毛孔粗大并被“定型” ；胶原蛋白的流失造成皮肤组织出现空隙 ，黑色素有了立身之处 ，带来了色斑、肤色不匀或暗沉 等问题。 当肌肤出现衰老迹象时 ，需要做的是及时补充胶原蛋白 ，将“塌方”的肌肤重新支撑起来。如 1 果仅仅是在肌肤表面补水、美白 ，无疑是隔靴搔痒 ，起不到真正的抗衰美肤作用。 巧用胶原蛋白 ，恢复肌肤年轻态 让胶原蛋白强势回归 ，才能重现肌肤的吹弹可破 ，回复年轻态。 涂抹 帮 生成胶原蛋白 这里所说的涂抹 ，当然不是把含有胶原蛋白的东西直接涂抹在皮肤上就行了。首先 ，胶原蛋 白的分子大 ，就算是在肠胃也要先水解成氨基酸 ，再进一步吸收。涂抹的话 ，作用有限 ；再者 ， 皮肤组织关卡重重 ，外用的胶原蛋白难以进入真皮层 ，无法从根本上改善肌肤。 因此 ，一些致力于抗衰的护肤品含有鱼子酱、鱼软骨、大豆、海藻、胜肽等成分 ，目的是 助生成胶原蛋白。 2 口服 从源头修复肌肤 古时 ，就有服食燕窝、肉皮养颜护肤的习惯。但放到今天来看 ，可能会有一些弊端。一是食 物中的胶原蛋白分子大 ，能够被肌肤所用的不是很多 ；二是肉皮、猪脚等虽然富含胶原蛋白 ，但 也属于高热量、高脂肪。在护肤的同时 ，免不了有发胖的嫌疑。 基于此 ，美肤领域研制了专门的口服胶原蛋白 ，有饮料、片剂、粉末等形式。一般从猪骨、 深海鱼等物中提取 ，也有辅以有助于胶原蛋白保鲜或是美肤的成分 ，从源头修复 ，抗衰美肤。 当然 ，胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度。因此 ，建议口服胶原蛋白至少2个月的周期。 值得一提的是 ，目前市场上口服胶原蛋白产品多牌子多 ，质量良莠不齐 ，在选择时 ，擦亮双眼 ， 以分子小 ，3000道尔顿左右 ；天然 ，无腥味 ，无激素 ；纯度高 ，胶原蛋白含量足等为准。 3 产品推荐 ： 养生堂胶原蛋白 一款有效对抗肌肤老化的内养产品 10000mg鱼胶原蛋白 令人惊喜的体感 每瓶含10000mg高纯度、高品质鱼胶原蛋白 ，与皮肤的亲和力极佳 ，易于吸收 ，并借助高胶 原含量带来令人惊喜的美容美体体验。 精准注入肌肤真皮层 ，不仅仅是脸部肌肤 ，周身肌肤都将明显感受到养生堂胶原蛋白的滋 养力 ，水润、光滑、细腻、紧致、有弹性。 4 注射 美肤又塑型 胶原蛋白注射是目前美肤界的新宠 ，所用的胶原蛋白针剂不是人工假体 ，更不是完全由人工