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远离网瘾，择书为友 活动目标 通过活动，了解什么是网瘾。 引导队员远离网瘾，择书为友，建立健康的生活方式。 引导队员做一个有文化，有内涵的好队员。 活动准备 让队员收集有关网瘾危害的事件或者了解你对网瘾感兴趣的部分。 对队员中有网瘾现象或有经常进出网吧的现象进行观察和调查，了解队员现状进行分项教育（有网瘾、经常出入网吧玩游戏、上网聊天） 活动过程 主持人甲：同学们！老师们！大家好！ 主持人乙：沐浴阳光，快乐成长，这是我们孜孜以求的健康生活方式，本着这一主旨我们今天我们一起走进“远离网瘾，择书为友”的队员活动中，感受不一样的队员风采！ 第一板块：知道什么是网瘾？ 主持人甲：乙，你知道什么是网瘾吗？是不是我一上网就是网瘾的表现？ 主持人乙：哈哈！这并不是网瘾，队员们你们有谁知道什么事网瘾的？好，请你来给我们说说到底什么是网瘾？大家掌声有请队员1号。 队员1号：网瘾有三个表现，一是连续一个月以上每天上网玩游戏４～６个小时，严重影响了学习和工作；二是认为上网能得到快乐；三是不上网就会出现症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。这就是网瘾。 主持人乙：谢谢队员1号的精彩发言让我们知道了有网瘾的一些表现，其他队员还有什么补充吗？好，请队员2号来说一说，掌声有请。 队员2号：1、出现厌学，逃学、叛逆现象， 2、理智薄弱，行为反常； 3、精神恍惚，产生幻觉； 4、心理障碍，情绪异常，严重者头昏眼花，疲乏无力，食欲不振； 5、除了上网，对其他事情没有任何兴趣。 第二板块网瘾成因及危害。 主持人甲：感谢2号队员的精彩发言，其实在我们的生活中也会出现有网瘾的同学或者是听说过网瘾给我们带来的危害，那么网瘾到底是怎怎样形成的？有哪位队员可以说一说你查到的网瘾成因资料？好，有请队员3号。 队员3号：青少年学生沉溺网络，并患上网瘾，其原因是多方面的，从心理学上分析，有六大因素：1、受网络虚拟激励，动感情节感染。特别是网络游戏的影响。 2、学习、生活压力大。现在的学生学业、人际压力等比较大，渴望以一种合适的方式排除自己内心巨大的压力。在网络的虚拟世界里，人们不必为了维护自己的身份、地位而与他人的交往中被迫接受世俗、规范或准则的约束。 3、家庭问题影响。在家庭教育上的缺失，是孩子与父母的沟通存在一定的问题，染上网瘾是为了远离父母等等。 4、人际关系不良。 因为独生子女、学业压力、城市化发展等原因，许多青少年越来越不会与 人交往。互联网提供的时空的延伸性，却创造为人们结识朋的机会。在互联网上，无论是采用如聊天室、QQ、POPO等形式的同步交流方式，还是如E-mail、新闻组、BBS等形式的异步交流方式，都是对时间与空间的一种延伸。这种独特的交往节奏，自然能轻而易举地吸引着青少年一小时，一天，一月，一年地停留或迷恋于这个虚拟社会。在互联网上，地域空间所造成的交往困难不再存在，从而吸引一批又一批在现实生活中少朋友的人。 5、自控能力差 他们自控能力欠缺，一旦上网往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息“网住”。他们的认知能力有限，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。 虚荣心重，现实失落 在家中，家长又只关心学习，不关心孩子的交友、孩子的情感，不注意丰富孩子的业余生活；因此，其失败感极容易产生。而在虚拟的网络环境中能找到自己的存在感和成就感。 主持人甲：谢谢3号队员的发言，那么现在大家自己想想你是否也存在上述所说的问题中的一些呢？那网瘾对我们有什么危害？ 主持人乙：首先，网瘾对身体健康有严重的影响。如：孩子过多地玩电脑，会引起颈椎和眼睛过早衰老。其次，网瘾对家庭带来极大的冲击。有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。一位清秀文静的孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。最后，网瘾对社会的稳定带来不可估量的影响。 第三板块远离网瘾，择书为友 主持人甲：可见网瘾对我们有多大的伤害啊！现在，网络已经遍及千家万户，那么我们应该怎样去做才能远离网瘾，让网络真正给我们的学习和生活带来帮助。 队员4号：严格控制自己的上网时间，叫爸爸妈妈监督。 队员5号：在有需要的时候上网，带着自己的任务去上网。比如查资料，网上学习等，但也要控制一定的时间。 队员6号：不要进一些不正规的网站，如色情网站，暴力网站等。 队员7号：树立健康的生活方式，健康的人生观。 主持人乙： 我相信队员们都能做到这些，在信息高速发展的今天，这网络技术定会给我们的学习和生活带来很大的帮助和好处。而我们要做的就是不沉迷于网络，学会做网络的主人而不是网络的奴隶。甲，你除了上网，你还会做些什么呢？ 主持人甲：除了上网，平时在家看看书，帮父母做做家务活，偶尔还跟朋友出去玩玩。队员们，你们平时有什么爱好？ 主持人甲：听了队员们的分享自己在平时的爱好，大多数