“我安全我健康我快乐主题班会”.ppt

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《安全顺口溜》 主题班会完满结束 禁止骑自行车下坡 禁止骑自行车上坡 1 禁止向左转弯 2 注意行人标志:用以促使车辆驾驶人减速慢行,注意行人。 3 禁止行人通行标志:表示禁止行人通行 4 禁止跨越 5 禁止非机动车通行标志:表示禁止各类非机动车通行 6 危险标志 7 当心车辆 8 1.一二三,红绿灯,过马路,要小心 3.过马路,要小心,前后左右定看清 2.红灯停,绿灯过,交通规则要遵守 4.马路如虎口,规则要遵守 5.留住脚步几十秒,你我一生受益 6.做好交通安全,人人有责 7.交通安全你我他,安全行车福万家 8.交通措施做到足,人身安全有保障 9.安全做到足,关系千万家 10.交通规则记心间,安全幸福你我他 交 通 标 语 快乐学习 健康生活 如何做到快乐的学习呢? 我们该如何尽快调整状态,尽快融入学校生活呢? 一、要做好心理调整 提醒自己新学期已经开始,必须尽快进入学习状态 二、有计划的学习 做出一个科学的活动安排方案或作息时间表 三、劳逸结合 按时作息 中学生每天最佳睡眠时间为8-9小时,每晚应在11点前睡觉为宜, 使用笔记本电脑时间每天不宜超过2小时,而且每隔1小时让眼睛休息片刻,在宿舍里面把个人的卫生做好,不要各扫门前清,宿舍是大家共同生活的地方。积极参与下午的课外活动,认真对待晚自习后的跑操。 四、良好饮食习惯,拒绝垃圾食品 垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。 现象一、不吃早餐 长期不吃早餐导致:抵抗力下降、加速衰老、容易发胖 方便类食品: 代表:方便面 三大危害: 1、导致肥胖 2、会造成人体营养不良(头晕、乏力、消 瘦、心悸、精神不振等 ) 3、早衰(抗氧化剂 ) 油炸食品的危害: 1、卫生问题(材料、油问题) 2、有毒致癌 3、含铝超标(明矾 ) 4、低营养(导致肥胖、诱发疾病) 正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右 喝水的益处 五、如何做到快乐的学习呢? 健康生活才能快乐学习 (1)同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是( ) A、原谅同学或报告老师,让老师处理。 B、记恨在心,事后叫人一起教训对方。 C、据情节给予报复。 D、叫家长到学校来教训对方。 (2)在预防饮食安全方面做的不恰当的是 ( ) A、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。 B、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。 C、在外就餐或校园附近,买无证无照的“路边摊”的物品。 D、养成良好的个人卫生。 A C (3)遇到别人打架时,下列处理方法正确的是( ) A、上前围观,给自己认识的人加油,帮忙。 B、不管他。 C、去劝阻。 D、通过打电话等方式告诉老师。 (4)在道路上行走时,下列正确的是( ) A、和同学边走边打闹。 B、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走。 C、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。 D、为赶时间与机动车抢行。 B D 火眼金睛------判断 (1)用湿手触摸电器,用湿布擦拭电器。( ) (2)用手或金属制品去接触插头底部。( ) (3)当不慎摔倒时,身体尽量往前,保护自己的头部。( ) (4)用沙子或泥土打仗。( ) (5)下雨天,在湿的地面上奔跑。( ) 小组讨论,代表发言 1、日常行为安全:不携带刀具、火种或其它危险品进校园;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上、下台、教室里或厕所外边打闹。 2、体育课、实验课安全:上体育课时,要有防范意识,不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序,按规范操作,不随意动用器材和药品,不携带任何药品出实验室。 3、集体活动安全:班级、年级组织的户外活动、社会活动等,要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。 4、心理健康安全:如果觉得自己心理不适,要及时采取适当方法加以排解、宣泄,如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。 我安全 我健康 我快乐 主题班会 你觉得什么是快乐? 安全,健康 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。?——达尔文? 生命在闪耀中现出绚烂,在平凡中现出真实。?——伯?克? 生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。?——吕凯特? 如能善于利用,生命乃悠长。?——塞涅卡 人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底, 一直都是光明的。 ——萧楚女 日前,经公安交通管理部门专家分析,虽然当前我区的交通安全形势总的趋势有所好转,但仍然十分严峻。据统计,今年1~8月份,我区共发生道路交通事

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